果寡糖(fructooligosaccharides,FOS)又称寡果糖[1](oligofructose)、寡果聚糖[2](oligofructan),是一種天然的寡糖,亦有作代糖使用。
一般市面上採用果寡糖作糖漿,其甜度約為砂糖的30~50%左右[3]。能有助雙叉桿菌及嗜酸桿菌等腸內益菌的繁殖,抑制壞細菌的增生,幫助排便,保持腸道健康[4]。果寡糖存在於天然,其商品化開始於1980年代,由於當時的人期望透過控制飲食中攝取的熱量來控制體重。
实际生产过程中,其应用效果存在不稳定性和不可重复性[5]。
參考資料