Il Cinque Nazioni 1979 (in inglese1979 Five Nations Championship; in franceseTournoi des Cinq Nations 1979; in gallesePencampwriaeth y Pum Gwlad 1979) fu la 50ª edizione del torneo annuale di rugby a 15 tra le squadre nazionali di Francia, Galles, Inghilterra, Irlanda e Scozia, nonché l'85ª in assoluto considerando anche le edizioni dell'Home Nations Championship.
La vittoria finale arrise al Galles per la trentunesima volta, seconda consecutiva[1].
La Francia, sola alternativa credibile al dominio dei Dragoni, inflisse effettivamente loro l'unica sconfitta del torneo a Parigi[1], ma la mancanza d'alternative in prima linea dopo il ritiro di molti elementi di spicco non permise loro la continuità che i loro avversari invece poterono mettere in campo lungo tutto il torneo[1].
Per il Galles si trattò anche del quarto Triple Crown consecutivo e sedicesimo assoluto[1].
Il valore delle marcature, come stabilito dall’IRFB nel 1977, era: 4 punti per ciascuna meta (6 se trasformata), 3 punti per la realizzazione di ciascun calcio piazzato, idem per il drop[2].
