Il Cinque Nazioni 1964 (in inglese1964 Five Nations Championship; in franceseTournoi des Cinq Nations 1964; in gallesePencampwriaeth y Pum Gwlad 1964) fu la 35ª edizione del torneo annuale di rugby a 15 tra le squadre nazionali di Francia, Galles, Inghilterra, Irlanda e Scozia, nonché la 70ª in assoluto considerando anche le edizioni dell'Home Nations Championship.
Per la quattordicesima volta nella storia del torneo, esso fu condiviso: ad aggiudicarselo furono il Galles[1] e la Scozia[2], rispettivamente al loro ventunesimo e diciassettesimo titolo.
La classifica definitiva maturò nel penultimo sabato di gare, quando il Galles perse l'occasione di vincere il titolo in solitaria pareggiando a Cardiff contro la Francia[1]; la Scozia suggellò il titolo conquistando anche la prima Calcutta Cup dopo 14 edizioni[2].
All'ultimo posto col cucchiaio di legno rimase l'Irlanda, battuta e scavalcata nell'ultima partita del torneo dalla Francia allo stadio di Colombes[3].
Il valore delle marcature, come stabilito dall’IRFB nel 1948, era: 3 punti per ciascuna meta (5 se trasformata), 3 punti per la realizzazione di ciascun calcio piazzato, mark o drop[4].
