Cet article est une ébauche concernant le monde insulaire et la Norvège.
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Tverdarøy est une île dans le landskap Sunnhordland du comté de Vestland. Elle appartient administrativement à Fitjar.
Rocheuse et pratiquement désertique, elle s'étend sur environ 1,370 km de longueur pour une largeur approximative de 370 m. Elle compte une dizaine d'habitations.