Rocheuse et désertique, à fleur d'eau, elle s'étend sur environ 5,2 km de longueur pour une largeur approximative de 6,8 km.
Elle se situe au sud de la grande île de Bømlo entourée par le fjord Bømlafjorden(en). Le canal navigable de Røyksund sépare Moster de l'île de Bømlo. Un pont de la route 542 traversant le canal, relie l'île au reste de la municipalité, qui à son tour est reliée au continent via le Triangle Link(en).
↑Birgit Sawyer, Peter Sawyer, Medieval Scandinavia: From Conversion to Reformation, Circa 800-1500, The Nordic Series, vol. 17, Minneapolis: University Of Minnesota Press, 1993, p. 215.