Cet article est une ébauche concernant le monde insulaire et la Norvège.
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Tennholmen est une île dans le landskap Sunnhordland du comté de Vestland. Elle appartient administrativement à Lindås.
Rocheuse et désertique, à fleur d'eau, elle s'étend sur environ 68 m de longueur pour une largeur approximative maximale de 29 m.