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Lista das posições da ioga
No hatha yoga O asana é uma posição usada na prática de ioga. Nos diversos tratados do Hatha yoga, o asana esta relacionado aos chakras e nadis, canalizando a energia em direção a pontos específicos do corpo. Os tratados que tratam dos tipos de asana usados nesta pratica são:
Outros tipos de AsanaExiste uma nomenclatura em Sânscrito para cada tipo de Asana. É impossível definir todos os tipos de asanas, mas existem bibliografias que os dividem em 108 famílias. Há muitas divergências, ocorrendo que os mesmo asana tenham nomes diferentes de acordo com a sua origem ou escola. SânscritoAlguns termos em Sânscrito são repetidamente usados nos nomes de asanas. Os nomes de cada asana podem ser divididos em prefixo, radical e sufixo, alguns exemplos:
Lista
Galeria
Referências
Ligações externas
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Index:
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