1. Karaṇīyamatthakusalena Yantaṃ santaṃ padaṃ abhisamecca
(解脱という)良き目的をもつ人が、静かな場所に行って、なすべきことがある。
Sakko uju ca sūjū ca Suvaco cassa mudu anatimānī.
2. Santussako ca subharo ca Appakicco ca sallahukavutti, Santindriyo ca nipako ca appagabbho kulesu ananugiddho
3. Na ca khuddaṃ samācare kiñci Yena viññū pare upavadeyyuṃ Sukhino vā4 khemino hontu Sabbe sattā bhavantu sukhitattā.
4. Ye keci pāṇabhūtatthi Tasā vā thāvarā vā anavasesā6, Dīghā vā ye mahantā vā Majjhimā rassakā'ṇukathūlā.
5. Diṭṭhā vā yeva addiṭṭhā9 Ye ca dūre vasanti avidūre Bhūtā vā sambhavesī vā Sabbe sattā11 bhavantu sukhitattā.
6. Na paro paraṃ nikubbetha Nātimaññetha katthaci naṃ kañci Byārosanā paṭighasaññā Nāññamaññassa dukkhamiccheyya
7. Mātā yathā niyaṃ puttaṃ Āyusā1 ekaputtamanurakkhe Evampi sabbabhūtesu Mānasaṃ bhāvaye aparimāṇaṃ.
8. Mettañca sabbalokasmiṃ Mānasaṃ bhāvaye aparimāṇaṃ Uddhaṃ adho ca tiriyaṃ ca Asambādhaṃ averaṃ asapattaṃ2
9. Tiṭṭhaṃ caraṃ nisinno vā Sayāno vā yāvatassa vigatamiddho Etaṃ satiṃ adiṭṭheyya Brahmametaṃ vihāraṃ idhamāhu3
10. Diṭṭhiṃ ca aṭupagamma sīlavā Dassanena sampanno, Kāmesu vineyya gedhaṃ4 Na hi jātu gabbhaseyyaṃ punaretīti.