Vovinam dipraktekkan dengan dan tanpa senjata. Hal ini didasarkan pada prinsip antara keras dan lembut. Seni bela diri ini melibatkan pelatihan tubuh serta pikiran. Seni bela diri ini menggunakan kekuatan dan reaksi dari lawan. Berbagai teknik termasuk meninju, menendang, kata, gulat, pedang, tongkat, kapak, kipas lipat dan lain-lain.
Teknik pertahanan diri mencekup pertahanan terhadap serangan tak bersenjata seperti mencekik dari belakang dan pertahanan terhadap serangan pisau atau pedang. Murid tingkat lanjut mempelajari penggabungan teknik dan belajar untuk mempertahankan diri melawan musuh bersenjata. Instruktur melatih menggunakan senjata tradisional seperti tongkat panjang, tongkat pendek, pisau, pedang dan sabre. Senjata berfungsi sebagai perangkat pelatihan untuk mencapai kendali optimal dari tubuh dan pikiran.
Sejarah
Vovinam Việt Võ Dao didirikan sebagai Vovinam oleh Nguyễn Lộc (1912 – 1960) pada tahun 1938, dengan maksud memberikan metode yang efisien untuk membela diri dalam jangka waktu pelatihan yang singkat. Nguyễn meyakini seni bela diri akan berkontribusi untuk membebaskan Vietnam dari dominasi luar, yang telah diperintah oleh Prancis sejak tahun 1859. Vovinam, diciptakan Nguyễn dari gaya kung fu asal Tiongkok, pengetahuan seni bela diri tradisional Vietnam, dan unsur-unsur sistem Jepang dan Korea. Pembuatan seni bela diri ini sebagai respon terhadap pendudukan Prancis, dimaksudkan untuk mempromosikan rasa identitas nasional untuk orang-orang Vietnam.[2][3]
Setelah diundang untuk menunjukkan Vovinam di hadapan publik Hanoi bersama murid-muridnya pada tahun 1940, Nguyễn diundang untuk mengajar seni bela diri di Ecole Normale Hanoi, dan Vovinam mendapatkan popularitas. Selama tahun-tahun berikutnya, ketegangan politik meningkat di seluruh Vietnam; karena berorientasi sistem politik nasionalis, seni bela diri ini mendapat tekanan. Pada tahun 1954, Nguyen hijrah ke Vietnam Selatan, dimana ia dapat terus mengajar dan mengembangkan sekolah Vovinam. Setelah kematiannya pada tahun 1960, Grandmaster Le Sang melanjutkan pengembangan dan promosi Vovinam di dunia internasional sampai kematiannya sendiri pada 27 September 2010. Sekolah Vovinam pertama di luar Vietnam didirikan di Houston, Texas, oleh para emigran Vietnam pada tahun 1976, setelah Kejatuhan Saigon. Pada tahun 2000, sekolah-sekolah Vovinam mulai muncul di Australia, Belgia, Kanada, Prancis, Jerman, Italia, Maroko, Polandia, Spanyol, Swiss, dan Amerika Serikat.[4] Vovinam yang saat ini ada sebagai Vovinam Việt Võ Dao, tanpa nuansa politis.
Seni bela diri di susunan mengutamakan menurut tempatnya. Martial arts are listed by area of primary focus. Catatan ada mungkinan tempat lain dimasukan dalam daftarnya.
