Экстракт черники

Экстракт черники — концентрированная вытяжка из плодов (реже листьев или побегов) черники обыкновенной (Vaccinium myrtillus L.) — растения из рода Вакциниум семейства Вересковые (ранее этот род относили к семейству Брусничные).

Состав плодов черники

Плоды черники содержат:

антоцианы (дельфинидин и мальвидин, известные под общим названием «миртиллин»; цианидин, петунидин, пеонидин);
дубильные вещества конденсированной природы (до 12 %);
микроэлементы (в том числе марганец, хром, селен, цинк);
углеводы (глюкоза, фруктоза, сахароза, пектин);
органические кислоты (лимонная, молочная, хинная, щавелевая, яблочная, янтарная), в том числе фенолкарбоновые кислоты и их производные (кофеиновая, хлорогеновая);
аминокислоты (цистеин, глутамин, глицин);
витамины (C, Е, PP, группы B, каротиновый комплекс);
эфирные масла;
тритерпеноиды;
фенолы и их производные (гидрохинон, асперулозид, монотропеозид);
полифенолы;
катехины (галлокатехин, эпикатехин, эпигаллокатехин, эпигаллокатехингаллат);
биофлавоноиды (гиперин, астрагалин, кверцитин, изокверцитин, рутин).

Влияние антоцианов черники на зрение

Черника (плоды и листья) богата различными антоцианами(антоцианозидами), которые представляют собой соединения антоцианинов с гликозидами (углеводы)^[1]^{[неавторитетный источник]}.

Благодаря выраженному антиоксидантному и сосудопротекторному действию антоцианы представляют особый интерес для офтальмологов^[2] и производителей БАД. Основу активности экстракта ягод черники составляют антоцианины, поскольку гликозиды из состава антоцианов не проходят через клеточную мембрану ^[3]^{[неавторитетный источник]}. Однако в природе антоцианы чаще всего встречаются в виде гликозидов: с одной стороны, это состояние обеспечивает их устойчивость к свету и действию ферментов, с другой — в форме гликозидов улучшается растворимость пигментов в клеточном соке ^[4].

Подобные пищевые добавки не могут являться средством для лечения заболеваний глаз, и, зачастую, не имеют каких-либо клинических доказательств для заявляемых свойств^[5]^[6].

Примечания

↑ Nakaishi H., Matsumoto H., Tominaga S., Hirayama M. // Alternative Medicine Review. −2000. — № 5 (6). — Р. 553—562 - Effects of black current anthocyanoside intake on dark adaptation and VDT work-induced transient refractive alteration in healthy humans; n=12
↑ Ставицкая Т. В. // Клиническая офтальмология. — 2002. — № 2. — C. 86—87
↑ Schmitt E., Stopper H. // Nutrition and cancer. — 2001. — № 41 (1&2). — Р. 145—149 - Estrogenic activity of naturally occurring anthocyanidins. 12094617
↑ Муравьева Д. А., Самылина И. А., Яковлев Г. П. Фармакогнозия. — М.: Медицина, 2002. − 656 с.
↑ Supplements for Vision and Healthy Eyes Архивная копия от 6 сентября 2019 на Wayback Machine / WebMD, 2013 (англ.)
↑ Top-Selling Eye Vitamins Found Not to Match Scientific Evidence Архивная копия от 6 сентября 2019 на Wayback Machine / American Academy of Ophthalmology, DEC 09, 2014 (англ.)