Горе (емоція)
Го́ре — негативно забарвлені душевні переживання, печаль, смуток, скорбота у поєднанні з розпачем; протилежне радості, викликані неочікуваними прикрими подіями, обставинами, бідою, нещастям, смертю близької людини.[1] Хоча горе зазвичай зосереджене на емоційній реакції на втрату, воно також має фізичний, когнітивний, філософський і поведінковий вимір, який є життєво важливим для людської поведінки і широко вивчався впродовж всієї історії людства. Основні стадії горяЦе стадії горя (скорботи), пов'язані зі смертю чи іншою емоційною втратою: Згідно з моделлю, описаною в книзі доктора Елізабет Кюблер-Росс (1926-2004) "Про смерть і вмирання", горе проявляється у п'яти стадіях, хоча вони не завжди відбуваються по порядку, деякі повторюються, а деякі взагалі ніколи не відбуваються:[2][3]
Скорбота може тривати від 2 місяців до одного-двох років, коли йдеться про втрату дуже близької людини (батька, матері, дитини, чоловіка/дружини тощо). У випадку, якщо симптоми не зникають після закінчення цього періоду часу і викликають проблеми в повсякденному житті, дуже важливо проконсультуватися з психіатром та/або психологом, оскільки постраждала людина може страждати від хронічного депресивного епізоду, що може означати патологічне горе. Не всі етапи завжди виконуються, і вони не обов'язково відбуваються в зазначеному порядку. Переживання горяПереживання горя — це перебіг процесу від моменту втрати до її подолання. Цей процес може розпочатися до втрати, якщо її можна передбачити заздалегідь. По відношенню до попереднього або очікуваного горя існує попередній траур, хоча це різні поняття. Детермінанти у розвитку горяДеякі детермінанти, що впливають на розвиток горя у випадку смерті, є наступними:
До цього слід додати культурний і соціальний фактор, який може зробити процес жалоби дуже різним, хоча тип зв'язку і прив'язаності, які були у людей, що пережили втрату, з померлим, є фундаментальним. Ще одним фактором, який слід враховувати, є присутність третіх осіб, яких торкнулася втрата, що може призвести до солідарного трауру. Професійна допомогаУ випадках, коли переживання горя важко подолати, воно може стати проблемою і навіть тим, що психотерапевти називають патологічним горем. Якщо це сталося, або до того, як це сталося, бажано звернутися до фахівця з емоційного здоров'я (психолога або психіатра) за порадою. Типологія горяГоре - це не хвороба, хоча воно може нею стати, якщо його не пережити належним чином. Різні автори наводять різні типології горя, хоча загальноприйнятої типології не існує. Вони говорили, наприклад, про ускладнене, хронічне, застигле, перебільшене, пригнічене, замасковане, психотичне та довгий список інших. 1. Блоковане горе: заперечення реальності втрати, уникнення роботи з оплакування, емоційно-когнітивне блокування, яке проявляється через поведінку, ілюзорне сприйняття, соматичні, психічні або реляційні симптоми. 2. Ускладнене горе: симптоми або ризикована поведінка, що зберігаються протягом тривалого часу і мають ризиковану для здоров'я інтенсивність у контексті втрати. 3. Патологічне горе: стійкість або інтенсивність симптомів призвела до того, що один або кілька членів сім'ї припинили роботу, соціальне, академічне, органічне життя. 4. Пригнічене горе. Людина, яка пережила втрату, не може висловити свої почуття. Див. такожПримітки
Джерела
|