Nederlands kampioenschap 10.000 meter (atletiek)

Joep Delnoye (nr 28) op weg naar zijn nationale titel in 1964.

Het Nederlands kampioenschap 10.000 m atletiek is een wedstrijd met als inzet de Nederlandse titel op de 10.000 m op de baan. Het kampioenschap wordt regelmatig opgenomen in het programma van de Nederlandse kampioenschappen atletiek.

De eerste 10.000 meterwinnaar op een NK was Willem Wakker in 1902, de eerste vrouw Carla Beurskens in 1981. Jan Zeegers en Jef Lataster wonnen het kampioenschap als enigen vijfmaal. Het kampioenschap werd viermaal gewonnen door Egbert Nijstad, Jos Hermens, Marti ten Kate, Klaas Lok en Khalid Choukoud. In 1925, 1931, en 1948 werd tijdens dit kampioenschap het Nederlandse record verbeterd.

Vroeger kon de Nederlandse titel gewonnen worden door een atleet, die twee jaar in Nederland woonachtig was en lid was van een KNAU-vereniging. Omdat de Ethiopiër Getaneh Tessema in 1995 aan deze eisen voldeed, veroverde hij dat jaar de nationale titel.

Kampioenschapsrecords

• Mannen: Jos Hermens: 27.50,5 (1978)
• Vrouwen: Lornah Kiplagat: 32.20,37 (2006)

Uitslagen

Datum	NK atletiek	Plaats	Man	Tijd	Vrouw	Tijd
1902	nee	onbekend	Willem Wakker	onbekend	geen vrouwen
1903/1913	niet verwerkt
21 juni 1914	nee	Amsterdam	Arie Vosbergen	onbekend	geen vrouwen
1915/1919	niet verwerkt
1920	nee	onbekend	Bertus Brouwer	onbekend	geen vrouwen
29 mei 1921	nee	Den Haag	Bertus Brouwer	35.32,5	geen vrouwen
1922	niet verwerkt
22 juli 1923	nee	Haarlem	Piet de Boer	35.31,9	geen vrouwen
10 augustus 1924	nee	Enschede	Piet Dullaert	35.04,3	geen vrouwen
12 juli 1925	nee	Utrecht[1]	Arie Klaase	34.25,3 (NR)	geen vrouwen
1926	geannuleerd
6 augustus 1927	nee	Haarlem	Arie Klaase	34.49,6	geen vrouwen
1 september 1928	nee	Enschede	Pieter Gerbrands	34.26,4	geen vrouwen
24 augustus 1929	nee	Amsterdam	Pieter Gerbrands	38.43,6	geen vrouwen
10 augustus 1930	nee	Amersfoort	Jan Zeegers	35.09,3	geen vrouwen
20 september 1931	nee	Amsterdam	Jan Zeegers	33.10,0 (NR)	geen vrouwen
18 september 1932	nee	Amsterdam	Wim Bakker	34.40,5	geen vrouwen
10 september 1933	nee	Amsterdam	Jan Zeegers	33.47,3	geen vrouwen
1934	niet verwerkt
22 september 1935	nee	Amsterdam	Wim Bakker	34.12,2	geen vrouwen
6 september 1936	nee	Amsterdam	Wim Bakker	34.12,2	geen vrouwen
1937	nee	onbekend	Jan Zeegers	33.29,8	geen vrouwen
17 juli 1938[2]	nee	Amsterdam	Jan Zeegers	34.12,0	geen vrouwen
1939	niet verwerkt
25 augustus 1940	nee	Amsterdam	Dé Slegt	33.45,0	geen vrouwen
1941/1945	niet verwerkt
1946	nee	onbekend	Jaap Meyer	34.04,3	geen vrouwen
7 september 1947	nee	Leiden	Jaap Walstra	34.01,8	geen vrouwen
10 juli 1948	nee	Eindhoven	Jef Lataster	31.30,8 (NR)	geen vrouwen
9 juli 1949	nee	Den Haag	Jef Lataster	32.25,4	geen vrouwen
23 juli 1950	nee	Rotterdam	Jef Lataster	33.03,0	geen vrouwen
22 juli 1951	nee	Amsterdam	Jef Lataster	32.39,6	geen vrouwen
28 juli 1952	nee	Rotterdam	Jef Lataster	33.51,6	geen vrouwen
18 juli 1953	nee	Den Haag	Janus van der Zande	33.09,0	geen vrouwen
8 augustus 1954	nee	Tilburg	Jan van der Voort	32.17,4	geen vrouwen
7 augustus 1955	nee	Rotterdam	Paul Verra	32.05,4	geen vrouwen
5 augustus 1956	nee	Rotterdam	Paul Verra	31.26,4	geen vrouwen
11 augustus 1957	nee	Den Haag	Hein Cujé	31.53,0	geen vrouwen
6 juli 1958	nee	Rotterdam	Hein Cujé	29.49,2[3]	geen vrouwen
12 juli 1959	nee	Rotterdam	Jan Keesom	31.20,8	geen vrouwen
18 september 1960	nee	Amsterdam	Jan Keesom	31.44,0	geen vrouwen
29 juli 1961	ja	Vlaardingen	Frans Künen	31.01,0	geen vrouwen
11 augustus 1962	ja	Amsterdam	Fons Veldhuizen	31.13,0	geen vrouwen
11 augustus 1963	ja	Rotterdam	Cees Clement	31.06,8	geen vrouwen
23 augustus 1964	ja	Beverwijk	Joep Delnoye	30.50,2	geen vrouwen
14 augustus 1965	ja	Groningen	Egbert Nijstad	31.30,8	geen vrouwen
6 augustus 1966	ja	Amsterdam	Piet Beelen	30.32,6	geen vrouwen
12 augustus 1967	ja	Rotterdam	Piet Beelen	29.54,4	geen vrouwen
3 augustus 1968	ja	Groningen	No Op den Oordt	30.42,8	geen vrouwen
2 augustus 1969	ja	Groningen	Egbert Nijstad	31.56,6	geen vrouwen
9 augustus 1970	nee	Leeuwarden	Wil Willems	30.45,5	geen vrouwen
2 oktober 1971	nee	Groningen	Egbert Nijstad	30.10,0	geen vrouwen
4 augustus 1972	ja	Kerkrade	Egbert Nijstad	29.35,4[4]	geen vrouwen
15 juli 1973	ja	Den Haag	Roelof Veld	29.54,8	geen vrouwen
4 augustus 1974	ja	Arnhem (Papendal)	Jos Hermens	29.01,84	geen vrouwen
6 juli 1975	ja	Arnhem (Papendal)	Jos Hermens	28.47,22	geen vrouwen
21 augustus 1976	ja	Den Haag	Gerard Tebroke	29.22,72	geen vrouwen
10 juli 1977	ja	Sittard	Jos Hermens	29.49,0	geen vrouwen
6 augustus 1978	ja	Groningen	Jos Hermens	27.50,5[5]	geen vrouwen
10 augustus 1979[6]	ja	Nijmegen	Klaas Lok	28.44,4	geen vrouwen
5 september 1980	nee	Roosendaal	Klaas Lok	28.42,5	geen vrouwen
15 september 1981	nee	Utrecht	Cor Lambregts	28.47,5	Carla Beurskens	33.23,5
24 april 1982	nee	Nijmegen	Klaas Lok	28.37,9	niet verwerkt
23 april 1983	nee	Roosendaal	Joost Borm	29.25,0	Elly van Hulst	35.56,55
5 mei 1984	nee	Lisse	Klaas Lok	29.20,31	Elly van Hulst	34.45,98
2 juli 1985	nee	Helmond	Tonnie Dirks	29.06,4	Annie van Stiphout	34.55,4
14 mei 1986	nee	Leiden	Marti ten Kate	28.43,82	Janine van de Bolt	34.48,39
13 mei 1987	nee	Schothorst	Marti ten Kate	28.32,5	Annie van Stiphout	35.09,7
24 mei 1988	nee	Amersfoort	Tonnie Dirks	28.51,0	Carlien Harms	35.20,9
7 juli 1989	ja	Hengelo	Marti ten Kate	28.43,43	Jolanda Homminga	34.21,06
13 juli 1990	ja	Rotterdam	Marti ten Kate	28.47,92	Joke Kleijweg	34.16,07
26 juli 1991	ja	Eindhoven	Tonnie Dirks	28.42,46	Marian Freriks	33.12,92
3 juli 1992	ja	Helmond	John Vermeule	28.51,90	Marian Freriks	33.48,47
23 juli 1993	ja	Amsterdam	Tonnie Dirks	28.33,54	Christine Toonstra	33.27,20
15 juli 1994	ja	Assen	Luc Krotwaar	28.46,71	Christine Toonstra	33.46,31
14 juli 1995	ja	Bergen op Zoom	Getaneh Tessema[7]	28.42,50	Anne van Schuppen	34.16,01
1 juni 1996	ja	Den Haag	Greg van Hest	28.34,25	Wilma van Onna	33.25,10
4 juli 1997[8]	ja	Emmeloord	Greg van Hest	28.46,55	Anne van Schuppen	34.37,21
10 juli 1998	ja	Groningen	Martin Lauret	29.05,66	Irma Heeren	33.04,69
8 april 1999	nee	Gorinchem	Martin Lauret	28.51,01	Wilma van Onna	32.44,49
31 maart 2000	nee	Gorinchem	Ramses Bekkenk	29.27,92	Wilma van Onna	34.06,31
12 april 2001	nee	Veenendaal	Marcel Versteeg	28.33,60	Vivian Ruijters	33.39,44
12 april 2002	nee	Zeist	Luc Krotwaar	28.39,04	Vivian Ruijters	34.40,32
25 april 2003	nee	Epe	Jeroen van Damme	28.53,60	Annelieke van der Sluijs	34.44,71
1 mei 2004	nee	Gorinchem	Toon Heeren	29.58,0	Miranda Boonstra	34.19,9
2 april 2005	nee	Drunen	Khalid Choukoud	30.12,06	Kristijna Loonen	34.16,09
25 mei 2006	nee	Vught	Sander Schutgens	29.09,71	Lornah Kiplagat	32.20,37
17 mei 2007	nee	Utrecht	Marco Gielen	29.14,88	Daphne Panhuijsen	34.11,92
1 mei 2008	nee	Gouda	Patrick Stitzinger	29.20,28	Saskia van Vught	35.24,46
14 juni 2009	nee	Utrecht	Ronald Schröer	29.35,67	Saskia van Vught	36.41,01
23 mei 2010	nee	Helmond	Ronald Schröer	30.16,91	Inge de Jong	36.17,39
28 april 2011	nee	Veenendaal	Khalid Choukoud	29.42,95	Ruth van der Meijden	35.56,15
17 mei 2012	nee	Emmeloord	Khalid Choukoud	28.59,94	Stefanie Bouma	36.04,39
21 juli 2013	ja	Amsterdam	Michel Butter	29.52,65	Miranda Boonstra	35.29,20
27 juli 2014	ja	Amsterdam	Olfert Molenhuis	30.08,23	Miranda Boonstra	34.56,32
31 juli 2015	ja	Amsterdam	Roy Hoornweg	29.16,66	niet gehouden
11 juni 2016	nee	Leiden	Khalid Choukoud	28.37,13	niet gehouden
14 juli 2017	ja	Utrecht	Frank Futselaar	30.17,82	Nesrine Leene	37.43,00
9 juni 2018	nee	Leiden	Benjamin de Haan	28.44,84	Jip Vastenburg	33.03,42
8 juni 2019	nee	Leiden	Bart van Nunen	29.12,34	Jasmijn Lau	33.30,97
19 september 2020	nee	Leiden	Mike Foppen	27.59,10	Jasmijn Lau	32.20,75
12 juni 2021	nee	Leiden	Benjamin de Haan	28.31,14	Tirza van der Wolf	34.31,46
11 juni 2022	nee	Leiden	Stan Niesten	28.50,62	Marcella Herzog	32.47,94
10 juni 2023	nee	Leiden	Noah Schutte	28.49,58	Silke Jonkman	34.10,17
18 mei 2024	nee	Nijmegen	Frank Futselaar	29.01,45	Veerle Bakker	32.36,64

Zie ook

• Nederlands kampioenschap 10 km voor het NK 10 km op de weg.

Bronnen, noten en/of referenties

• Heere, A. en Kappenburg, B. (2000) 1870 – 2000, 130 jaar atletiek in Nederland Groenevelt b.v. ISBN 90 90 12867 0
• (en) Dutch Championships op gbrathetics.com (1960 t/m 2006)
• (en) National Outdoor 10,000m Championships for The Netherlands op www.arrs.run

---

1. Historie van de Nederlandse BAAN-records van 16-10-1886 tot 31-10-2013
2. Jan Zeegers A-kampioen op de 10 K.M. (Leidsche Courant, 18 juli 1938)
3. https://www.arrs.run geeft 29.49,0 als tijd
4. https://www.arrs.run geeft 29.53,4 als tijd. Dit kan echter niet kloppen, aangezien ook de nrs. 2 en 3 in een snellere tijd finishten dan de door arrs genoteerde winnende tijd.
5. https://www.arrs.run geeft 27.48,4 als tijd
6. NK-atletiek desillusie voor Terbroke (Leidsch Dagblad, 11 augustus 1979)
7. De snelste Nederlander was dit jaar Marco Gielen met een tijd van 28.49,80
8. https://www.arrs.run geeft 5 juli 1997 als datum