Kecamatan Ruteng adalah sebuah Kecamatan yang terletak di Kabupaten Manggarai, provinsi Nusa Tenggara Timur, Indonesia. Kecamatan ini terletak di bagian barat dari Kota Ruteng Kecamatan Langke Rembong sebagai ibu kota kabupaten Manggarai. Uniknya Kecamatan Ruteng sering disamakan dengan Kota Ruteng yang sebenarnya berbeda. Pemerintahan Kecamatan Ruteng berpusat di Cancar sekitar 10 Km dari Kota Ruteng. Jumlah penduduk Kecamatan Ruteng tahun 2021 sebanyak 44.020 jiwa, dengan kepadatan penduduk 606 jiwa/km².[2]
Iklim
Kecamatan Ruteng memiliki iklim dataran tinggi subtropis (Cfb) yang berbatasan dengan iklim hutan hujan tropis (Af) dengan curah hujan sedang dari Juni hingga Agustus dan curah hujan lebat hingga sangat lebat di bulan-bulan tersisa.
Suku asli Kabupaten Manggarai adalah orang Manggarai, dengan menggunakan bahasa Manggarai. Pendatang dari kawasan Nusa Tenggara Timur dan luar provinsi juga ada di Ruteng. Sementara itu, agama yang dianut hampir semuanya menganut agama Katolik. Berdasarkan data Kementerian Dalam Negeri tahun 2021, adapun persentasi penduduk Ruteng menurut agama yang dianut ialah Kekristenan yakni 99,84%, dengan dominan Katolik sebanyak 99,56% dan selebihnya Protestan sebanyak 0,28%. Yang memeluk agama Islam sebanyak 0,13%, dan Hindu serta Buddha sebanyak 0,02%.[2]