Паулс Страдиньш народився 17 січня 1896 року в Вієсіте (колишня Екенграве), в сім'ї ремісника. Навчався в місцевих сільських школах, в Екабпилському торговому училищі, в Дубултській приватнії гімназії, в 1914 році з золотою медаллю закінчив Ризьку Олександрівську гімназію. З 1914 по 1919 роки Паулс Страдиньш навчався в Петрограді, в Військово-медичній академії, закінчив з відзнакою, пізніше удосконалював знання і захистив дисертацію на тему «Ураження периферичних нервів та їх лікування» під керівництвом професора С. П. Федорова (1869—1936) в клініці Госпітальній хірургії.
Повернувшись у Латвію, з 1924 року працював під керівництвом професора Екабс Алксніса (1870—1957) в Хірургічній клініці Медичного факультету Латвійського Університету. У 1925 і 1926 роках стажувався в США і в Англії, як стипендіат фонду Рокфеллера. У 1927 році захистив другу дисертацію на тему «Етіологія, клініка і терапія так званої gangraena spontanea».
За принципові погляди, під час німецької окупації був звільнений від обов'язків медичного директора Другої Ризької міської лікарні й в 1942 році — знятий з посади наукового керівника Лікарні раку.
Помер 14 серпня 1958 року в Ризі. Похований на Лісовому кладовищі.
Медицина - це професія, наука і мистецтво одночасно.
Тільки хороша людина може бути хорошим лікарем.
Любов - це вища медицина. Після себе я повинен залишити клініку, хірургічну школу і музей.
Дослідження, присвячені ранній діагностиці раку і питань організації онкологічної допомоги.
Роботи з клінічної хірургії — холецистит, виразка шлунка, гнійні захворювання, діагностика та лікуванням пошкоджень периферних нервів та інші.
Роботи по онкології — хірургічні, променеві та терапевтичні методи лікування злоякісних новоутворень.
Сприяв розвитку нових в той час напрямків в медицині (онкологія, переливання крові, хірургія серця і кровоносних судин, хірургія легенів, анестезіологія і реаніматологія, хіміотерапія та ін.).
Дослідження з травматології, урології, переливання крові, дієтології, фармакології, фізіотерапії, курортології, охорони здоров'я, будівництва медичних установ та ін.
Дослідження з історії медицини в Балтії.
Сім'я
Син академіка П. Страдиньша Яніс Страдиньш (народ. 1933) — вчений-хімік, академік Латвійської Академії наук, історик науки і культури.
Онук академіка П. Страдиньша Андрій Ергліс — кардіохірург і вчений, професор, керівник кардіоцентру Університетської клінічної лікарні .
Головні праці
Ураження периферичних нервів та їх лікування. Петроград, 1923 (дисертація).
Par tā saucamās gangraena spontanea etioloģiju, klīniku un terapiju. Rīga, 1927 (дисертація).
Tautas veselības kalendāra izdevējs (1936—1940).
Страдиня П. І. Вибрані праці. Рига, т. 1-3, 1963—1965.
Нагороди та звання
Премія фонду культури Латвії, 1928 р.
Дійсний член Міжнародної академії підвищення кваліфікації лікарів, 1938 р.
