Спортивный психолог

Спортивный психолог (психолог в спорте) — специалист, изучающий закономерности психической деятельности человека в процессе его двигательного обучения, спортивной тренировки, участия в специфичных командных взаимодействиях, в процессе подготовки и выступлений на соревнованиях, а также участия в различных формах общественной жизни, связанных со спортом[1].

Основные задачи

  • Психологический отбор будущих чемпионов в конкретных видах спорта
  • Спортивная профориентация
  • Определение предпосылок развития необходимых психологических качеств спортсменов
  • Диагностика и учет индивидуальных особенностей спортсмена, формирование и развитие необходимых для победы психологических качеств и умений
  • Разработка для каждого спортсмена индивидуального плана развития способностей, стратегии подготовки и соревновательного поведения
  • Определение психологической готовности спортсмена к спортивным занятиям, выступлениям и соревнованиям
  • Постсоревновательная реабилитация
  • Проведение командных тренингов (на командообразование, сплоченность коллектива, работу с конфликтами, развитие команды)
  • Обучение навыкам мысленной тренировки, расслабления и снятия стресса
  • Проработка страхов, связанных со спортивной деятельностью и др.
  • Разрешение и выход из кризисной ситуации
  • Профессиональное реориентирование спортсмена (после выхода спортсмена из спортивной карьеры)

Виды оценивания состояния спортсмена

Субъективные методы

Данные методы требуют большого количества времени, однако, благодаря им можно получить уникальные данные о спортсмене.

Объективные методы

  • Опросники
  • Айтрекинг. Использование систем айтрекинга (технология отслеживания движений глаз позволяет с высокой точностью измерять и анализировать движения глаз, определять направление взора человека) для выявления точек, продолжительности и последовательности фиксаций в процессах выполнения различных действий позволяет исследователям работать с выявлением специфики поведения глаз при определенной спортивной деятельности и использовать систему айтрекинга для анализа эффективности применения различных методов обучения спортсменов, связанных со зрительным вниманием и процессами контроля[2].
  • Виртуальная реальность. Технологии ВР могут быть эффективно использованы для изучения взаимодействия когнитивных процессов спортсмена и его двигательной активности в процессах зрительного восприятия в рамках подхода, называемого «активное восприятие»[3].
  • БОС-технологии. Биологическая обратная связь является нефармакологическим методом лечения с использованием специальной аппаратуры для регистрации, усиления и «обратного возврата» пациенту физиологической информации. Суть заключается на принципе перевода получаемой информации при помощи специальных датчиков, идущих от тела человека (электрические физиологические сигналы) в картинку или звук — сигналы обратной связи[4].

Основные направления деятельности

Выделяют[5] следующие направления деятельности спортивного психолога:

  • Экспериментально-исследовательское направление
  • Прикладные направления:
    • Образовательное направление (обучение тренеров, спортсменов, других членов коллектива психологическим техникам, методикам, методам саморегуляции)
    • Консультативное направление (помощь в решении личностных проблем спортсменов/тренеров и других членов коллектива)

Позиции деятельности психолога в спорте

  1. «внешняя» (приглашенный специалист): возможность нейтрального подхода к решению многих задач, но одновременно — возникновение проблем при недостаточном знании реальных организационных ситуаций, невозможности за короткое время определить глубинные причины и условия возникновения какого-либо явления или процесса.
  2. «внутренняя»: хорошее знание организационной и кадровой ситуации, возможность профилактики конфликтов; при длительной работе на предприятии часто происходит снижение статуса психолога до статуса обычного члена коллектива, переход к позиции «коллективной жилетки», к которой обращаются сотрудники по любому поводу.

Сферы деятельности специалиста — спортивного психолога

  • физкультурно-спортивные
  • педагогические
  • научно-исследовательские
  • медицинские организации
  • психологические службы

Места работы спортивного психолога

  1. медико-социальные, спортивно-оздоровительные, реабилитационные центры
  2. физкультурно-спортивные клубы и общества
  3. научно-исследовательские институты
  4. высшие и средние учебные заведения

Область профессиональной деятельности спортивного психолога

  • физическая культура и спорт
  • детско-юношеский спорт
  • массовый спорт
  • спорт высших достижений
  • профессиональный спорт
  • армейский спорт
  • реабилитация и оздоровление средствами физической культуры и спорта людей с ограниченными возможностями

Структура психологического сопровождения деятельности спортсмена, тренера и др. субъектов спортивной деятельности

Психологическое сопровождение в спорте означает содействие в достижении максимальных для данного спортсмена результатов и создании благоприятных условий для его профессионального и личностного развития, и осуществляться оно должно на всех этапах спортивной карьеры[6].

Формы организации психологического сопровождения:

  • постоянное сопровождение
  • этапное сопровождение
  • ситуационное сопровождение

В качестве основных характеристик психологического сопровождения выступают:[7]

  • процессуальность
  • пролонгированность
  • недирективность
  • погруженность в реальную повседневную жизнь человека

Задачи психологического сопровождения спорта:[8]

  1. Психодиагностика личности спортсмена, включая выявление следующих компонентов: темперамента; характера; свойств нервных процессов; доминирующих и актуальных психических состояний, проявляемых в условиях тренировочной и соревновательной деятельности; спортивной мотивации, ценностных ориентаций, специальных знаний(техники и тактики) и умений(двигательных, психорегуляции). На основании полученных результатов строится систематическая индивидуальная работа со спортсменами.
  2. Формирование спортивно-психологической компетентности спортсмена, включающее усвоение специальных знаний и умений с целью самостоятельного использования их в тренировочной и соревновательной деятельности.
  3. Обеспечение реализации ресурсов спортсмена (физического, технико-тактического, функционального и психологического)
  4. Формирование позитивной Я-концепции личности спортсмена, способной противостоять сбивающим предсоревновательным и соревновательным факторам, и успешно решать поставленные задачи.
  5. Пробуждение самостоятельности и интеллектуальной активности спортсмена в планировании и выполнении тренировочных заданий и решении соревновательных ситуаций

См. также

Литература

  • Психология спорта: Психология спорта. / Под ред. Ю. П. Зинченко, А. Г. Тоневицкого. М.: МГУ, 2011.
  • Психология спорта: Хрестоматия/ Сост.-ред. А. Е. Тарас/ — М: АСТ; Мн.: Харвест, 2007.
  • Спортивная психология в трудах зарубежных специалистов: хрестоматия / Сост.и общ.ред. И. П. Волкова. — М.: Советский спорт, 2005.
  • Алексеев А. В. Преодолей себя! — Р-н-Д., 2006.
  • Государев Н. А. Так становятся чемпионами. Комментарии психолога. — М.: Физкультура и спорт, 1989. — 191 с. ISBN 5-278-00003-1
  • Горбунов Г. Д. Психопедагогика спорта. — М.: Советский спорт, 2007.
  • Ильин Е. П. Психология спорта. — М. [и др.]: Питер, 2016. — 351 с. ISBN 978-5-496-02298-9
  • Киселёв Ю. Я. «Победи» Размышления и советы спортивного психолога.-М.: Физкультура и спорт, 2002.
  • Сафонов В. К. Психология в спорте: теория и практика. — СПб.: Издательский дом Санкт-Петербургского гос. ун-та, 2013. — 231 с. ISBN 978-5-288-05484-6
  • Уэйнберг Р. С. Основы психологии спорта и физической культуры. — Киев: Олимпийская литература, 2001.
  • Федак, Г. Б. Исследование состояния одиночества спортсменов-танцоров с позиций гендерной психологии / Федак Г. Б., Никитина Е. Д. // Всероссийский форум «Молодые ученые — 2009» : материалы. — М., 2009. — Т. 1. — С. 124—126.

Примечания

  1. ↑ Горбунов Г.Д., Гогунов Е.Н. Психология физической культуры и спорта. — Академия, 2009.
  2. ↑ Горовая А.Е., Коробейникова Е.Ю. Использование технологии айтрекинга в психологии спорта // «Психологическая наука и образование» : Электронный журнал. — 2013. — № 1. — С. 1—9. — ISSN 2074-5885.
  3. ↑ Зинченко Ю.П., Тоневицкий А.Г. Психология спорта: Монография. — МГУ, 2011. — С. 377—392. — 424 с. — ISBN 978-5-9217-0048-2.
  4. ↑ Исайчев С.А. Использование бос-технологии в практической психологии // XX Съезд Физиологического общества им. И.П. Павлова, Москва, 4-8 июня 2007, Тезисы докладов. — Издательский дом «Русский врач» Москва, 2007. — С. 211.
  5. ↑ Веракса А.Н. Профессия "Спортивный психолог" // Национальный психологический журнал. — 2012. — № 1. — С. 134—138. Архивировано 29 мая 2015 года.
  6. ↑ Смирнова В.В. Соотношение компонентов психологического споровождения спортивной деятельности // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. — 2009. — № 10. — С. 89—90.
  7. ↑ Осухова. Н.Г. Социально-психологическое сопровождение. Семья и личность в кризисной ситуации. — Психологический журнал, 2001. — № 31. — С. 2—17.
  8. ↑ Бабушкин Г.Д. Психологическое сопровождение становления спортсмена субъектом деятельности: постановка проблемы. — Омский научный вестник, 2013. — Вып. № 3(119. — С. 170—172.
  9. ↑ ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА Психологический словарь, значения психологических терминов «Мир Вашего Я». www.psychologist.ru. Дата обращения: 23 марта 2016. Архивировано 12 апреля 2016 года.