Il Super 10 2009-10 fu l'80º campionato nazionale italiano di rugby a 15 di prima divisione.
Si tenne dal 12 settembre 2009 al 29 maggio 2010 tra 10 squadre e la finale si tenne allo stadio Plebiscito di Padova[1].
Tale edizione fu organizzata direttamente dalla Federazione Italiana Rugby, subentrata alla Lega Italiana Rugby d'Eccellenza scioltasi alla fine della stagione precedente e che, ormai, non rappresentava più almeno l'80 per cento dei club di prima divisione e aveva già usufruito di una deroga federale per organizzare il Super 10 precedente, avendo solo 7 affiliate poi ridotte a 6.
Durante l'estate, prima dell'inizio del campionato, Calvisano e Capitolina comunicarono l'intenzione di non iscriversi al Super 10 e chiesero la riassegnazione alla serie B, categoria nella quale militavano le loro squadre cadette[2].
Per effetto di tali defezioni, il GRAN Parma rimase nel Super 10 e l'ultimo posto disponibile fu coperto ripescando L’Aquila, finalista sconfitta di serie A1 2008-09[2].
Si trattò dell'ultima stagione del torneo con tale denominazione; dalla stagione successiva il campionato assunse il nome di Eccellenza[3].
La finale di Padova fu la replica di quella della stagione precedente a Roma: dopo aver superato rispettivamente Petrarca[4][5] e Rovigo[6][7] nelle semifinali play-off, il Benetton batté il Viadana 16-12 e si aggiudicò il suo quindicesimo titolo[8].
La finale fu il congedo dal campionato italiano per Treviso, che dalla stagione successiva disputò la Celtic League; Viadana dovette altresì attendere 14 anni prima di tornare in finale: solo nel 2024, infatti, il club del Mantovano tornò a disputare la gara scudetto.
^abComunicato stampa FIR: Consiglio federale, su federugby.it, Federazione Italiana Rugby, 18 luglio 2018. URL consultato il 2 gennaio 2022 (archiviato dall'url originale il 24 luglio 2009).
^Per le ultime due partite interne l'impianto fu quello dell'Unione Rugby Capitolina per indisponibilità dello Stadio Tre Fontane, sottoposto a sequestro.
«Il Giudice Sportivo […], rilevato che dallo stesso referto risulta che nella gara in oggetto ha partecipato per la società RC I Cavalieri SSD il giocatore Giacci Marco […]; considerato che lo stesso GIACCI Marco era stato indicato nell’elenco squalificati del G.S. […]; considerato dunque che lo stesso Giacci ha preso parte alla gara del 12 settembre 2009 non avendo ancora scontato la sanzione irrogata; dichiara perdente la società R.C. I Cavalieri con il risultato di 0 a 20 (12 a 18, mete 2 – 3, risultato conseguito sul campo) in favore della società Benetton Rugby Treviso, la punisce inoltre con la penalizzazione di 4 punti in classifica […]»