Zambia (come detentore del titolo) e Zimbabwe (come finalista dell'edizione precedente) sono qualificati direttamente alla fase finale. Rimangono 8 squadre per 6 posti disponibili per la fase finale: le qualificazioni si dividono in due turni.
Primo Turno - 8 squadre, giocano partite di sola andata. Le vincenti si qualificano alla fase finale, le perdenti accedono al secondo turno.
Secondo Turno - 4 squadre, giocano partite di sola andata. Le vincenti si qualificano alla fase finale.
Fase finale
Fase a eliminazione diretta - 8 squadre, giocano partite di sola andata (eccetto la finale andata e ritorno). La vincente si laurea campione COSAFA.
Nella sezione "partecipazioni precedenti al torneo", le date in grassetto indicano che la nazione ha vinto quella edizione del torneo, mentre le date in corsivo indicano la nazione ospitante.
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