Der Einzelwettbewerb von der Normalschanze fand am 23. Juli 2010 auf der Skalite-Normalschanze (HS 106) in Szczyrk statt. An der Qualifikation zum Meisterschaftsspringen nahmen 78 Athleten teil. Am Wettbewerb waren nur noch 50 Athleten startberechtigt, darunter auch zwei Tschechen, die jedoch beide den zweiten Durchgang verpassten. Den weitesten Sprung es Tages zeigte der spätere Meister Adam Małysz mit 104,5 Metern. Damit lag er deutlich über dem Durchschnitt von 79,7 Metern im ersten beziehungsweise 84,8 Metern im zweiten Durchgang.
Der Einzelwettbewerb von der Großschanze fand am 25. Juli 2010 auf der Malinka (HS 134) in Wisła statt. An der Qualifikation zum Meisterschaftsspringen nahmen 70 Athleten teil. Am Wettbewerb waren nur noch 50 Athleten startberechtigt, die alle in die Wertung kamen. Neben den 48 startenden polnischen Skispringern, qualifizierten sich auch zwei Tschechen für den Wettbewerb. Mit seinem Sprung auf 134,5 Meter zeigte der spätere Meister Adam Małysz die größte Weite des Tages. Die durchschnittliche Weite betrug im zweiten Durchgang 106,3 Meter, wobei der Sprung von Kamil Stoch auf 131 Meter die weiteste sowie der Satz von Kamil Czerwinka auf 78,5 Meter die kürzeste Weite darstellten.
Das Teamspringen wurde am 24. Juli 2010 von der Skalite-Normalschanze in Szczyrk durchgeführt. Es nahmen 15 Teams aus sechs Vereinen am Wettbewerb teil. Die beste Einzelleistung zeigte Kamil Stoch mit Sprüngen auf 108 und 101 Metern sowie 262 Punkten. Die größte Weite des Tages hatte zwar Tomasz Byrt mit 109 Metern vorzuweisen, da er den Sprung allerdings nicht stehen konnte, bedeuteten die 108 Meter von Stoch einen neuen Schanzenrekord.
