Pesta Olahraga Gay 1990 (Pesta Olahraga Gay III) diselenggarakan di Vancouver, Kanada pada tanggal 4 Agustus 1990 (1990-08-04) hingga 11 Agustus 1990 (1990-08-11). Tujuan penyelenggaraan acara ini adalah untuk mempromosikan penerimaan atlet gay, lesbian, dan transgender dalam dunia atletik dan merayakan kemampuan dan prestasi mereka. 7.300 atlet dari 16 negara berpartisipasi dan 23 cabang olahraga diselenggarakan pada edisi ini.
