Dumbbell Nan-Kilo Moteru? (Jepang: ダンベル何キロ持てる?code: ja is deprecated , Hepburn: Danberu Nan-Kiro Moteru?), yang diterbitkan dalam bahasa Inggris dengan judul How Heavy Are the Dumbbells You Lift?, adalah sebuah seri manga Jepang yang ditulis oleh Yabako Sandrovich dan diilustrasikan oleh MAAM. Manga ini telah dimuat melalui situs web Ura Sunday milik Shogakukan dan aplikasi MangaONE sejak tahun 2016 dan telah dibundel menjadi tujuh volume tankōbon. Manga ini telah dilisensi di Amerika Utara oleh Seven Seas Entertainment.[2] Sebuah adaptasi anime yang diproduksi oleh Doga Kobo mulai tayang sejak tanggal 3 Juli 2019.
Karakter
Hibiki Sakura (紗倉 ひびcode: ja is deprecated , Sakura Hibiki)
Adaptasi anime untuk seri ini diumumkan pada tanggal 15 Januari 2019. Seri ini dianimasikan oleh Doga Kobo dan disutradarai oleh Mitsue Yamazaki, kemudian ada Fumihiko Shimo yang menangani skenario, Ai Kikuchi sebagai pendesain karakter, serta Yukari Hashimoto yang menggubah musiknya.[15] Seri ini ditayangkan perdana sejak tanggal 3 Juli 2019 di AT-X, Tokyo MX, KBS, SUN, dan saluran lainnya.[1] Lagu tema pembukanya adalah "Onegai Muscle" (お願いマッスルcode: ja is deprecated ) yang dibawakan oleh Ai Fairouz dan Kaito Ishikawa, sedangkan lagu tema penutupnya adalah "Macho A Name?" (マッチョアネーム?code: ja is deprecated ) yang dibawakan Ishikawa.[5]Funimation telah melisensi seri ini.[16]