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格窝（拉丁字母：Gewog）是不丹的地方行政机构，相当于乡镇一级的行政区划。在不丹，格窝一般由几个村落构成，格窝的负责人被称为古普（Gup）。现时，不丹全国共设置有205个格窝。

古普对宗的行政长官宗达负责，宗内设置有东一级行政区的，古普则向本格窝所属的东行政长官东达负责。

1991年，不丹政府为了加强格窝的经济发展，在各个格窝成立了格窝发展委员会（the Gewog Yargye Tshogchungs or The Block Development Committee）。格窝发展委员会的委员全部经过选举产生。据统计，不丹全国共有格窝发展委员会委员2614人。