卡奥尔区(法語:arrondissement de Cahors;奧克語:arrondiment de Caors)是法国洛特省所辖的一个区。总面积1860.9平方公里,总人口72848,人口密度39人/平方公里(2018年)。主要城镇为卡奥尔。
卡奥尔区辖有98个市镇。