Värmekramp

Värmekramp
Latin: spasmi calorici
Klassifikation och externa resurser
ICD-10	T67.2
ICD-9	992.2
eMedicine	med/

Värmekramp är ofrivilliga spasmer eller kramper i muskler vilket uppkommer vid kroppslig överhettning, till exempel vid idrottande vid mycket hett väder. De drabbade musklerna är vanligen de som används vid den kroppsliga ansträngningen.[1] De drabbade har en kroppstemperatur mellan 37 och 40 C.[2]

Orsaken är som regel en kombination av hetta, vätskebrist och saltbrist.[1][3] Det är oklart om det har samband med andra elektrolytrubbningar (kalium, kalcium eller magnesium).[2] Tillståndet uppkommer ofta inom en timme efter avslutad aktivitet. De drabbade musklerna är de som använts vid aktiviteten, vilket innebär att kramperna ofta sitter i magmuskler, vader och armar.[4]

Värmekramp är ett allvarligt tecken på att kroppen inte orkar med ansträngningen i föreliggande hetta, men är inte i sig farligt och är lätt hävt. Tillståndet i sig kan avhjälpas med stretching, nedkylning och återställning av vätske- och elektrolytbalansen (vätskeersättning).[5] Det kan dock uppkomma tillsammans med andra värmerelaterade sjukdomstillstånd som är allvarligare, exempelvis värmeutmattning eller värmekollaps.[2]

Se även

• Träningsintolerans

Källor

• http://www.urmc.rochester.edu/Encyclopedia/Content.aspx?ContentTypeID=90&ContentID=P01611

Noter

1. ^ [ ] http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-heat-cramps/basics/art-20056669
2. ^ [ ] ”Arkiverade kopian”. Arkiverad från originalet den 10 augusti 2014. https://web.archive.org/web/20140810035502/https://pedclerk.uchicago.edu/sites/pedclerk.uchicago.edu/files/uploads/heat.pdf. Läst 2 augusti 2014. 
3. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000056.htm
4. http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2014/chapter-2-the-pre-travel-consultation/problems-with-heat-and-cold
5. http://ksi.uconn.edu/emergency-conditions/heat-illnesses/heat-cramps/