How Heavy Are the Dumbbells You Lift?(яп.ダンベル何キロ持てる？Дамбэру нан-киро мотэру?, «Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?») — манга, написанная Ябако Сандровичем и проиллюстрированная MAAM. Публикуется в сервисах цифровой манги Ura Sunday и MangaONE издательства Shogakukan с августа 2016 года и по состоянию на август 2024 года издана в двадцати томах-танкобонах. Студией Doga Kobo манга адаптирована в формат аниме-сериала, трансляция которого проходила с июля по сентябрь 2019 года.
Старшеклассница Хибики Сакура обожает вкусно и много поесть. Услышав от своей подруги Аяки Уэхары замечание по поводу лишнего веса, Хибики с явной неохотой думает о том, чтобы записаться в спортзал. С этой целью она отправляется в спортивный комплекс «Сильверман», где узнаёт, что туда же записалась и председатель их школьного совета Акэми Сорюин. Встретив Нарудзо Матио, одного из тренеров, Хибики по уши влюбляется в него и принимает решение записаться в спортзал. Мотивированная Нарудзо, Хибики ставит себе цель похудеть.
Персонажи
Основные
Хибики Сакура(яп.紗倉 ひびきСакура Хибики) — ученица второго года старшей школы, записавшаяся в спортзал для того, чтобы похудеть. Из-за отсутствия регулярных упражнений и её привычек в еде она быстро утомляется, и любой прогресс, которого она достигает, мгновенно сводится на нет. Однако по мере развития сюжета её физическое состояние постепенно улучшается, и при этом выясняется, что у неё есть скрытый талант к единоборствам. У неё есть старший брат, который работает управляющим в ресторане по продаже якинику, где Хибики иногда помогает.
Акэми Сорюин(яп.奏流院 朱美Со:рю:ин Акэми) — ученица второго года старшей школы и председатель школьного совета. Популярна в школе из-за своей красоты, также преуспевает в спорте и учёбе. Из богатой семьи. Без ума от накачанных мужчин; она записалась в спортзал только для удовлетворения своих вожделений и часто высказывает пожелание, чтобы Хибики и другие персонажи стали выглядеть как мачо. В отличие от Хибики, она в гораздо лучшей физической форме. Имя персонажа — отсылка к более ранней работе Сандровича, манге под названием Kengan Ashura, в которой она является младшей сестрой одного из персонажей по имени Сион Сорюин.
Аяка Уэхара(яп.上原 彩也香Уэхара Аяка) — ученица второго года старшей школы, лучшая подруга Хибики. Обожает совместные с Хибики сеансы просмотров фильмов. И она, и её сестра — дочери известного бывшего профессионального боксёра, который основал свой собственный спортзал под названием «Великолепие» (яп.光栄ボクシングジムко:эй бокусингу дзиму). Поскольку отец учил их обеих боксировать с юных лет, она находится в отличной физической форме и является способным боксёром, тренирующем новичков. Её подготовка такова, что она может отлично вести бой с тенью и даже выполнять «Драконов флаг», известный своей экстремальной сложностью.
Зина Бойд[a](яп.ジーナ・ボイドДзи:на Бойдо) — клиентка московского филиала компании «Сильверман». Проиграв Хибики в армрестлинге, она объявляет её своей соперницей и переезжает в Японию, переводится в школу Хибики и даже поселяется в её доме (со слов, по программе обмена). Хотя Зина и не занимается силовыми тренировками, она практикуется в самбо и таким образом ей удаётся оставаться в форме. Старается поддерживать имидж типичной стереотипной русской, однако на самом деле она — отаку. Зина была первым человеком, открывшим увлечение Сатоми косплеем. Как и в случае с Акэми, её имя отсылает к персонажу из Kengan Ashura, а именно — к племяннице второстепенного персонажа Ивана Караева.
Сатоми Татибана(яп.立花 里美Татибана Сатоми) — учительница истории в женской академии «Коё», в которой учатся прочие главные героини. Втайне ото всех увлекается косплеем и выступает под псевдонимом Юриа Рико (яп.百合亞リコ). Записавшись в спортзал «Сильверман», она, как и Хибики, влюбляется в Матио.
Нарудзо Матио(яп.街雄 鳴造Матио Нарудзо:) — инструктор в спорткомплексе «Сильверман», регулярно тренирующий Хибики и Акэми. Хибики влюбляется в него с первого взгляда, что становится её основной мотивацией ходить в спортзал. Нарудзо предан своему делу, он добросердечный и вежливый профессионал, который всегда искренне помогает и поддерживает Хибики. Будучи в одежде, Матио выглядит ничем не примечательным молодым человеком; на самом деле у него крупное и строго очерченное телосложение с настолько большой мышечной массой, что стоит ему лишь напрячь мышцы, как его одежда буквально разлетается в клочки, что сильно контрастирует с его ребяческим лицом. По сюжету выясняется, что Нарудзо был одноклассником брата Хибики и сестры Аяки, а также учеником Харнольда Догегенчонеггера.
Харнольд Догегенчонеггер[b](яп.ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガーХа:ннорудо Догэгэнтёнэгга:) — известный актёр и кинозвезда, большими поклонницами которого являются Хибики и Аяка. Наставник Матио. Пародия на американского киноактёра Арнольда Шварценеггера.
Якуся Курэ(яп.呉 夜叉Курэ Якуся) — классная руководительница Акэми и Зины. Находится в отличной физической форме и очень не любит, когда её называют старой. Её персонаж является отсылкой к более ранней работе Сандровича, манге под названием Kengan Ashura. Персонаж из данной манги — член клана Курэ, печально известной семьи наёмных убийц, и мать одного из персонажей — Карлы Курэ.
How Heavy Are the Dumbbells You Lift?, написанная Ябако Сандровичем и проиллюстрированная художником с псевдонимом MAAM, публикуется в сервисах цифровой манги Ura Sunday и MangaONE издательства Shogakukan с 5 августа 2016 года[13]. На август 2024 года главы манги были скомпонованы в двадцать томов-танкобонов. Первый том поступил в продажу 19 декабря 2016 года[14].
Действие сюжета How Heavy Are the Dumbbells You Lift? разворачивается в той же вселенной, что и сюжет манги Сандровича Kengan Ashura[15][16].
В апреле 2019 года американское издательство Seven Seas Entertainment объявило о приобретении прав на публикацию манги на английском языке[17].
Об адаптации манги в формат аниме-сериала было объявлено 15 января 2019 года[2]. Производством аниме-сериала занялась студия Doga Kobo, на должность режиссёра был назначен Мицуэ Ямадзаки, сценаристом стал Фумихико Симо[англ.], дизайнером персонажей — Ай Кикути, а композитором — Юкари Хасимото[англ.][2][38]. Аниме-сериал транслировался со 3 июля по 18 сентября 2019 года на AT-X, Tokyo MX и других телеканалах[6][39]. Открывающая музыкальная тема аниме-сериала — «Onegai Muscle» (яп.お願いマッスルОнэгаи массуру, «Попросим мускулы»), исполненная Ай Файруз и Кайто Исикавой; закрывающая — «Macho A Name?» (яп.マッチョアネーム？Маттё а нэ:му?, «Имя мачо?»), исполненная Исикавой[6].
За пределами Азии аниме-сериал лицензирован стриминговым сервисом Funimation[40]. После приобретения корпорацией Sony сервиса Crunchyroll аниме-сериал был перенесён в каталог данного сервиса[41]. На территории Юго-Восточной Азии аниме-сериал лицензирован компанией Medialink[англ.] и транслировался посредством YouTube-каналов Ani-One[42].
Приём
Общее
По данным еженедельного чарта Oricon, всего в период с 11 по 17 декабря 2017 года было продано 22 155 копий третьего тома How Heavy Are the Dumbbells You Lift?[43].
В ноябре 2019 года манга была номинирована на премию манги Shogakukan в категории «сёнэн»[44]. В этом же месяце компания B’full выпустила коллекционные фигурки персонажей Хибики и Акэми[45][46].
В декабре 2019 года строчки из открывающей музыкальной темы и из видео с тренировками были включены интернет-порталом Gadget Tsushin в список модных слов в аниме 2019 года[47].
↑В зависимости от источника, имя персонажа может быть передано как «Джина Бойд», «Зина Бойд» или «Зина Войд»[4]. Из-за появления в манге русской девушки по имени Кристал Джерсон считается, что их имена являются отсылками к именам порноактрис Джины Джерсон и Кристал Бойд.
