Пожилая чета долгожителей: королева Великобритании Елизавета II (1926-2022) и её муж герцог Эдинбургский Филипп (1921-2021) рядом с Бараком Обамой и его женой. Фото 2016 года, Елизавете II 90 лет, её мужу 94 года.
Долголетие, или долгожительство, — социально-биологическое явление, характеризующееся доживаемостью человека до возраста, значительно превышающего среднюю продолжительность жизни[1]. Долгожителем считается человек старше 90 лет.
Термин «долголетие» часто применяется в демографии (науке, исследующей процессы воспроизводства населения), геронтологии (науке о закономерностях процессов старения), используется при разработке и описании методов увеличения продолжительности жизни.
Сравнение продолжительности жизни мужчин и женщин в разных странах. Данные за 2019 год согласно оценке ВОЗ[2]. Объёмы пузырьков соотносятся с численностью населения согласно оценке ООН. Откройте исходный svg-файл в новой вкладке браузера и наведите мышью на пузырёк для подсвечивания данных по конкретной территории.
Различные факторы способствуют долголетию человека. Максимальная продолжительность жизни определена нормами старения, врожденной предрасположенностью, зависящей от генов («генов Мафусаила») и внешних экологических факторов. К основным существенным факторам, которые влияют на продолжительность жизни человека, относят пол, наследственность, доступный уровень здравоохранения и гигиены, диету и качество пищи, уровень физической активности, образ жизни, социальную среду, уровень потребления. Средняя продолжительность жизни (а значит и количество долголетних людей, долгожителей) отличается от страны к стране.
По мнению медиков, невозможно выделить какой-то изолированный фактор, обеспечивающий продление срока жизни. Долгожительство определяется «сложным взаимодействием наследственных и внешнесредовых факторов»[3].
Директор Российского геронтологического научно-клинического центра, академик РАМН Владимир Шабалин отмечает, что основное отличие долгожителей — это то, что все они спокойные, выдержанные люди с устойчивой психикой, не склонные к бурному проявлению эмоций[4]. Исследование, проведённое в 2012 году, показало, что даже небольшие физические упражнения в свободное время могут увеличить продолжительность жизни на 4,5 года[5].
Исследования близнецов показали, что примерно 20-30 % различий в продолжительности жизни человека могут быть связаны с генетикой, а остальные из-за индивидуального поведения и факторов окружающей среды, которые могут быть изменены[6]. Согласно американской, бельгийско-британской исследовательской базе данных генетических вариантов человека более 200 вариантов генов связаны с продолжительностью жизни[7], но они описывают лишь небольшую часть наследственности[8].
Исторические долгожители
Эпименид с острова Крит (VII—VI столетия до н. э.), как говорят, жил 154, 157 или 290 лет,
Ни один из этих случаев не был документально подтверждён.
Долголетие в мифах и религиях
Долголетие является не только темой для научного сообщества, но широко рассматривается в различных культурах и философиях.
Древнеримский учёный Плиний Старший в своей «Естественной истории» писал о гипербореях следующее: Даже смерть приходит к гипербореям как избавление от пресыщения жизнью, и они, испытав все наслаждения, бросаются в море (Plin. Nat. hist. IV 26).,
По свидетельству Геродота, египтяне первыми стали учить
«о бессмертии человеческой души. Когда умирает тело, душа переходит в другое существо, как раз рождающееся в тот момент»[10].
Самый долго живший человек, чей возраст упомянут в Библии, — Мафусаил, — 969 лет, его имя стало нарицательным для обозначения долгожителя («мафусаилов век»). Другие знаменитые библейские долгожители: Ной (прожил 950 лет), праматерь Ева (жила 940 лет), первый человек Адам (дожил до 930).
Долгожителем был и главный герой древнейшего аккадского эпоса Гильгамеш, царь шумерского города Урука. Число его лет текст «Эпоса о Гильгамеше» не содержит, однако упоминает, что царь правил своим народом 126 лет. Один из сюжетных мотивов эпоса — поиск бессмертия, от которого Гильгамеш отказался после смерти друга.
Средняя ожидаемая продолжительность жизни при рождении в России на 2022 год составила 72,7 года, в том числе 68 лет для мужчин и 78 лет для женщин[11]
На начало 2020 года в России жили 22 600 человек старше 100 лет.[12]
Средняя продолжительность жизни в Японии
Средняя продолжительность жизни в Японии на 2019 год составляет 84,63 года[13].
Японская нация является самой престарелой и одной из самых быстро стареющих в мире. По состоянию на 1 октября 2021 года доля населения Японии в возрасте 65 лет и старше составляла 29,1 %, в возрасте 75 лет и старше - 15 %, в возрасте 85 лет и старше - 5,2 %[14]. На 15 сентября 2020 года в Японии жило 80 450 человек старше 100 лет, из них 88,2% составляют женщины[15][16]. На 100 000 населения приходилось 63,76 людей старше 100 лет[15][16].
Брюховецкий А. С., Шурдов М. А., Старение и антиэйджинг: медико-биологические подходы к увеличению продолжительности жизни и активному долголетию. (18 января 2024). 859 стр. 166 иллюстраций, изд-во: Литрес, Издательские решения, ISBN 9785006207011
↑Долголетие // Краткая Медицинская Энциклопедия / Гл. ред. Б. В. Петровский. — 2-е изд. — М.: Советская энциклопедия, 1989. — Т. 1: А — Кривошея. — С. 430. — 624 с.
↑Budovsky, A.; Craig, Thomas; Wang, Jingwei; Tacutu, Robi; Csordas, Attila; Lourenço, Joana; Fraifeld, Vadim E.; De Magalhães, João Pedro; et al. (2013). "LongevityMap: A database of human genetic variants associated with longevity". Trends in Genetics. 29 (10): 559—560. doi:10.1016/j.tig.2013.08.003. PMID23998809.
↑Diets H., Kranz W. (Hrsg.). Die Fragmente der Vorsokratiker. Berlin, 1951. Bd 1.
↑Кеес Герман.
Заупокойные верования древних египтян. От истоков и до исхода Среднего Царства. — СПб.: «Журнал „Нева“», 2005. С. 13
.jpg)
