Благодаря особому библиотерапевтическому эффекту от идентификации с героями, вчувствования в их переживания и другим исцеляющим состояниям (успокоение, удовольствие, повышение активности) происходит прояснение неразрешённых конфликтов человека, личностных проблем, изменение настроения[1].
Библиотерапия представляет собой приём руководства чтением для библиотекаря и психотерапевтическую методику для психолога и психотерапевта[5].
Скульптурная композиция «Читающие девушки», г. Курган
Библиотека фараона Рамзеса II (1300 год до н. э.) имела надпись над входом: «Аптека для души»[6]. Использование книг в лечебных целях упоминалось также в 1272 году в больнице Каира (рекомендовалось чтение Корана как часть лечения пациентов). Предписание использовать книги для того, чтобы помочь людям справиться с психическими и физическими недугами, было распространено в общественных, медицинских и исправительных учреждениях Средневековья.
В XVIII веке подобная терапия получила широкое распространение в психиатрических больницах Европы, а в России XIX—XX вв. развитием этой терапии занимались следующие врачи:
И. Е. Дядьковский, 1836[7] («конкретному синдрому соответствует определённый текст художественной литературы»); В. М. Бехтерев («либропсихотерапия»)
О. Н. Кузнецов («эстетотерапия»[3],«пациенто-центрированная библиотерапия»)
Библиотековеды, библиопсихологи: А. М. Миллер; Н. А. Рубакин («библиопсихология»), О. Кабачек; В. Н. Мясищев и др.[5]
Специально для работы с заикающимися данный метод был модифицирован Ю. Б. Некрасовой.[1]
Н. А. Рубакин развивал идеи Э. Геннекена (Эннекена) о том, что «почитатели определённого писателя подобны ему особенностями душевной организации» (закон Геннекена)[10].
Термин «библиотерапия» ввёл в 1916 году американский исследователь С. Крозерс (S. Crothers)[1] (в 1941 году определение было добавлено в Dorland’s Illustrated Medical Dictionary).
Примеры целебного воздействия книг на человека отражены также в художественной литературе: предлагалось лечить нарывы на лице чтением смешных книг (Эразм Роттердамский), принимать как лекарство по 3-4 страницы из романа Смолетта или Шопенгауэра (И. Ялом «Шопенгауэр как лекарство»), лечить болезнь перелистыванием страниц книги (сказки «1001 ночи»), читать свои комедии преступникам для исправления их натуры (Аристофан), лечить хандру: «… Как мысли чёрные к тебе придут, // Откупори шампанского бутылку // Иль перечти „Женитьбу Фигаро“» (Пушкин)[6].
Книги наши руководители в юности и утешители в старости. Они - поддержка одинокому и позволяют ему не тяготиться самим собой. Благодаря им мы легче переносим коварство людей и обстоятельств, смиряемся с заботами, справляемся со страстями и разочарованиями. — Джереми Кольер, XVII в.
Содержание метода
И.С. Галкин «За чтением»
Специалист по библиотерапии подбирает литературу с учётом индивидуальных особенностей человека, клинической картины заболевания, ситуации и возраста человека (библиотерапия для детей, подростков, пожилых, инвалидов); составляются планы чтения («библиотерапевтическая рецептура»). После прочтения происходит совместный разбор содержания и обсуждение, ведётся читательский дневник[5][11][12].
Соответственно этим характеристикам подбирается и вид литературы[5]: детективная и приключенческая литература (позволяет отвлечься от реальной ситуации); научно-фантастическая литература (стимулирует активность и воображение); историческая литература (помогает находить свои цели в жизни); религиозная, духовная литература (воспитывает терпение, человеколюбие); книги о животных (служат источником успокоения и удовлетворения); литература по искусству (восхищение); любовная литература (отвлекающая); юмористическая и сатирическая литература (стимулирует положительные эмоции, учит психологической защите); книги по самопомощи (информационная помощь, принятие проблем и поиск путей их решения); рассказы, специально созданные медиками-литераторами (для лечения и профилактики, понимания себя)[10]; а также классическая художественная литература (разностороннее влияние), публицистика (помогает правильно воспринимать события), сборники афоризмов (вносят порядок в психическую деятельность), фольклор (психотерапевтический заряд от мудрости простого), сказки (в работе с детьми).
Разработана схема психогенных реакций (по классам), в соответствии с которой составлены каталоги литературы[13]. Например, рекомендательный указатель литературы книг о людях (взрослых и детях), преодолевших тяжкий недуг или научившихся достойно жить с неизлечимой болезнью[14], списки художественных произведений, собранные библиотекарями об инвалидах, старости, смерти и др.[15], научно-популярные списки литературы с комментариями библиотерапевтов — при различных заболеваниях и проблемах[16].
Основные механизмы психотерапевтического воздействия направленного чтения: отождествление себя с героем произведения, сопереживание, эмоциональная разрядка, нормализация самооценки, изменение отношения и поведения, пробуждение оптимизма, отвлечение от грустных мыслей, помощь в преодолении физических страданий[5]. Чтение выступает также как тренинг чувств[6]. Лечебное воздействие оказывает не только совпадение характеров (писателя и читателя) или граней характера, но и даже их противоположность, благодаря которой читатель острее понимает себя[10].
Существуют индивидуальная (составляется личный план чтения, например 6—7 произведений) и групповая (обсуждение прочитанного произведения в группе) формы библиотерапевтического процесса[5].
Библиотерапия связана с медициной, педагогикой и психологией, в частности с психологией чтения. На практике библиотерапия может выполнять диагностические или психотерапевтические функции[17].
Есть данные об эффективности библиотерапии при депрессии[18][19] — как когнитивной библиотерапии[18][19], так и поведенческой[18]. При этом использовалась не художественная литература, а научно-популярная книга о психотерапевтическом лечении депрессии[4].
Для диагностики тревожности может предлагаться сделать письменный анализ сказки Х. Андерсена «Гадкий утёнок» или рассказа А. Чехова «Тоска».
В психотерапевтических целях могут использоваться различные произведения в зависимости от общей ситуации, цели терапии:
Повышение самооценки: рассказ «Рыжая» И. Хургиной
Активирование внутренних ресурсов[20]: рассказ Г. Успенского «Выпрямила»
Настрой больных на преодоление трудностей: роман «Я умею прыгать через лужи» А. Маршалла или повесть «Барьер» П. Вежинова
Настрой на творение чудес своими руками: «Алые паруса» А. Грина
Самопомощь при утрате: «Раковый корпус» А. Солженицына (8-я глава как введение в библиотерапию)[10], «Смерть Ивана Ильича» Л. Толстого (принятие болезни и смерти)[24], пособие «Наутро после потери» Б. Дейтс.
В 2021 году Библиотеки Фрунзенского района Санкт-Петербурга запустили модернизированный проект «Телефонные сказки +», который ранее обрел популярность во время пандемии COVID-19, библиотекари читают сказки и малую прозу детям и взрослым.[25]
библиоведческое — библиотека для больных как фактор, отвлекающий от мыслей о болезни, помогающий переносить физические страдания (цель руководства чтением конкретного читателя или однородных читательских групп не ставится);
психотерапевтическое — библиотерапия как компонент психотерапевтического лечения (проводится врачом-психоневрологом или психиатром без участия библиотекаря);
вспомогательное, а в ряде случаев и равноправная часть лечебного процесса при неврозах и соматических заболеваниях (требует участия врача-психотерапевта и специально обученного библиотекаря).
Организации
Association for Bibliotherapy and Applied Literature (ABAL) — Ассоциация библиотерапии и прикладной литературы
Polskie Towarzystwo Biblioterapeutyczne — Польское библиотерапевтическое товарищество
Американская библиотечная ассоциация в Чикаго, отдел лечебных и реабилитационных библиотечных услуг (выпускает журнал «Лечебные и реабилитационные библиотечные услуги» («Health and Rehabilitative Library Services»))
Национальная ассоциация терапии поэзией в Нью-Йорке (выпускает «Журнал терапии поэзией» («Journal of Poetry Therapy»))[10]
Литература
Библиотерапия: психолого-педагогические, социальные и медицинские аспекты: библиографический указатель / ГАУ «Респ. мед. библ.-информ. центр»; (сост. Ю. Н. Дрешер). — Казань: Медицина, 2011. — 225 с. — ISBN 978-5-7645-0438-4.
Jack, S. J., & Ronan, K. R. (2008). Bibliotherapy practice and research. School Psychology International, 29(2), 161—182.
McCulliss, D. (2012). Bibliotherapy: Historical and research perspectives. Journal of Poetry Therapy, 25(1), 23—38.
Белянин В.П. Книга и личность. // Книга: Исследования и материалы N 67, 1994.– М.: Книга, 1994, с.65-71.
Белянин В. П. Психологическое литературоведение. Текст как отражение внутренних миров автора и читателя. — Москва: Генезис, 2006. — 320 с. — 1500 экз. — ISBN 5-98563-071-4. ГуглКниги
↑ 12Бернс Дэвид Д. Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. — Альпина Диджитал, 2019. — 580 с. — ISBN 978-5-9614-2328-0.
↑ 123456Дрешер Ю. Н. Библиотерапия: теория и практика : учебное пособие. — СПб.: «Профессия». — 2008. — 269 с.
↑ 123Оганесян Н.Т. Библиотерапия : Самоактуализация психических состояний через поэзию. — М. : Ось-89. — 2002. — 271 с.
↑Дядьковский И.Е. Общая терапия. — Москва : Унив. тип. — 1836. — 121 с.
↑Психотерапия и деонтология в комплексе лечения и реабилитации больных на курорте : Тез. докл. всесоюз. науч.-практ. конф., Курорт "Берез. минер. воды". Отв. ред. И.З. Вельвовский. — Харьков : б. и.. — 1979. — 230 с.
↑ 12345Бурно М. Е. Клиническая психотерапия.. — Изд. 2-е, доп. и перераб. М.: Академический проект; Деловая книга. — 2006. — 800 с.
↑Кондаков И. М. Психология / Иллюстрированный словарь : [свыше 2500 статей и иллюстраций по основным направлениям психологии. Полная и объективная картина современного состояния мировой психологической мысли]. — 2-е изд., доп. и перераб. — Санкт-Петербург : Прайм-еврознак. — 2007. — С. 783.
↑Книги, помогающие жить: рек. указ. лит.сост. М.Н. Овчелупова. — / Ставроп. краев. б-ка для слепых им. В. Маяковского. — 2010. Архивировано 5 декабря 2016 года.
↑Бурно М. Е., Калмыкова И. Ю. Три психотерапевтических занятия в группе творческого самовыражения для пациентов с тревожно-депрессивными расстройствами: учебное пособие-практикум // М.: ГБОУ ДПО РМАПО. — 2015. — С. 6—11.
↑Библиопсихология и библиотерапия. под. ред. Н. С. Лейтес, Н. Л. Карпова, О. Л. Кабачек. — Москва : Шк. б-ка. — 2005. — 479 с.
↑Балашова Л.А. Библиотерапевтическое воздействие произведений Э.Успенского в процессе их восприятия детьми 7-11 лет // Библиотечное дело. — 2003.
↑Алексейчик А. Е. Библиотерапия // // Руководство по психотерапии / Под ред. В. Е. Рожнова. Т.,. — 1985.
↑Проект "Телефонные сказки +" / Библиотеки Фрунзенского района, Санкт-Петербург [1]Архивная копия от 24 октября 2022 на Wayback Machine
↑Миллер А. М. Библиотерапия и библиотеки для пациентов. Указ. литературы / Харьк. гос. науч. мел. б-ка. Харьк. территор. совет по управлению курортами профсоюзов. Санаторий "Березов. минер. воды".. — Харьков. — 1974. — 44 с.
