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Puberdade  Puberdade é o período em que o corpo de uma criança desenvolve-se física e mentalmente para a fase adulta, tornando-se maduro e capacitado para realizar reprodução sexual.[1] É iniciado por sinais hormonais do cérebro para as gônadas: os ovários em uma mulher, e os testículos em um homem. Em resposta aos sinais, as gônadas produzem hormônios que estimulam a libido e o crescimento, função e transformação do cérebro, ossos, músculos, sangue, pele, cabelo, seios e órgãos sexuais. O crescimento físico — altura e peso — acelera na primeira metade da puberdade e é concluído quando um corpo adulto é desenvolvido. Antes da puberdade, os órgãos sexuais externos, conhecidos como características sexuais primárias, são características sexuais que distinguem homens e mulheres. A puberdade leva ao dimorfismo sexual por meio do desenvolvimento das características sexuais secundárias, que distinguem ainda mais os sexos.[2] Em homens, a puberdade é iniciada com o aumento dos testículos, nas mulheres ela é iniciada com o aparecimento do broto mamário. Uma vez iniciada, pode durar de 2 a 4 anos, no fim do processo o corpo tem o total alcance da capacidade reprodutiva, e uma altura quase definitiva, depois disso ainda pode haver o crescimento de barba e pelos no peito, abdômen, costas, braços e pernas. Nesta fase, são observadas mudanças tais como: crescimento de pelos, crescimento dos testículos e aparecimento dos seios, aumento do quadril nas meninas e tórax nos rapazes. O marco principal da puberdade para os homens é a primeira ejaculação, que ocorre em média aos treze anos.[3] Para as mulheres, é o início da menstruação, que ocorre em média entre 12 e 13 anos.[4][5][6][7] No século XXI, a idade média em que as crianças atingem a puberdade é menor em comparação com o século XIX, quando tinha 15 anos para meninas e 16 para meninos. Este é, possivelmente, devido aos produtos químicos em alimentos ou uma melhor nutrição.[8] Os hormônios sexuais se diferem para os homens e as mulheres, mas não são totalmente exclusivos de cada sexo. Nos homens, os testículos secretam entre outros hormônios a testosterona e nas mulheres o ovário fabrica o estrógeno. As gônadas e as suprarrenais de ambos os sexos produzem o estrógeno e testosterona, mas é variável a quantidade. As características biológicas são universais e ocorrem de forma semelhante em todos os seres humanos. A puberdade também mexe com o emocional dos adolescentes e também em seu comportamento, principalmente em seu desejo sexual.[9] Tanto no menino quanto na menina, não proporciona apenas mudanças físicas mas, sobretudo, psicológicas. As alterações hormonais despertam a sensibilidade sexual e, consequentemente, é neste período que muitos adolescentes começam esporadicamente a ter relações sexuais.[10] Tipos de puberdadePuberdade precoce Ver artigo principal: Puberdade precoceA puberdade precoce ocorre quando as características pertencentes às meninas ocorrem antes dos 9 anos de idade e nos meninos antes dos 10 anos.[9] Todavia, este período está chegando cada vez mais cedo para meninas. Um estudo dinamarquês aponta que as garotas estão entrando nesta fase antes dos dez anos. No século XIX a idade era de 15 anos para as meninas e 17 anos para os meninos.[11] Puberdade atrasada Ver artigo principal: Puberdade atrasadaEm algumas meninas a partir dos 13 anos de idade e em meninos a partir dos 14 anos de idade, ocorrem à ausência de qualquer característica de desenvolvimento físico ou sexual, neste caso é considerada a puberdade atrasada. Alguns especialistas aconselham a procura de um profissional adequado para acompanhar os casos de puberdade.[9] Em algumas meninas o surgimento das mamas pode demorar a vir, o normal é que venha dos 10 ao 14 anos de idade. A partir dos 15 anos, é aconselhável a procura de um especialista. Já nos meninos, a puberdade pode demorar a vir até aos 15 anos de idade. Os meninos ficam relativamente menores que as meninas, mas depois de um tempo, é comum a ultrapassagem de altura. Puberdade masculinaTransformaçõesNo menino, as transformações começam um pouco mais tarde, por volta dos 9 aos 14 anos, e são muito mais demoradas que nas meninas. [12] Os primeiros sinais dessa transformação são, basicamente, o aumento no tamanho dos órgãos genitais, o nascimento da barba e o aparecimento de pelos na região pubiana, nas pernas, nos braços e no peito.  Esse crescimento dos pelos depende da genética e varia muito de pessoa para pessoa. Além disso, essas mudanças são acompanhadas de modificação da voz, a qual fica mais grave. O esqueleto se alonga, os músculos se enrijecem, o tronco e os ombros alargam e a pele se torna muito mais gordurosa, o que favorece o aparecimento da acne. É nessa época que os meninos já podem ter sua primeira ejaculação.[10] Ereções indesejadasEjaculações durante o sono são conhecidas popularmente como polução noturna.[13] O pênis pode ficar ereto regularmente durante o sono, e os homens podem acordar com uma ereção.[14] Uma vez que um menino atinge certa idade, ereções ocorrem com muito mais frequência devido à puberdade.[15] As ereções podem ocorrer espontaneamente a qualquer hora do dia, e ela pode ocorrer até mesmo ao se vestir.[16] Ereções são comuns para crianças e bebês, e pode mesmo ocorrer antes do nascimento.[17] As espontâneas são normais, mas podem ser embaraçosas se acontecerem em público, como em uma sala de aula ou sala de estar.[18][19] Características
Puberdade femininaTransformaçõesA puberdade feminina se inicia, em geral, entre 8 e 13 anos, variando esse período de pessoa para pessoa.[20] Em geral, a puberdade tem inicio com a primeira menstruação (menarca), que coincide com o surgimento de uma série de transformações do corpo que já se vinham manifestando na fase conhecida como pré-puberal.[21] Geralmente a partir dos dez anos a menina cresce vários centímetros em pouco tempo, sua cintura se afina, os quadris se alargam, os seios começam a avolumar-se e surge uma leve pilosidade no púbis e nas axilas. Paralelamente, as glândulas sudoríparas se desenvolvem, tornando o odor do corpo mais intenso e provocando maior sudorese nas axilas. Essas mudanças, causam uma certa sensação de insegurança e inquietação na menina, culminam com a primeira menstruação. Durante os dois anos seguintes à primeira menstruação os ciclos podem ser ainda irregulares, mais longos ou mais breves. As transformações que se verificam no período pré-púbere são resultados da atividade dos ovários, sobre a qual atua a hipófise. Ao nascer, a menina tem no ovário entre duzentos mil e quatrocentos mil óvulos, dos quais apenas cerca de quatrocentos serão utilizados ao longo de todo período fértil (até os 50-55 anos).[10] Menstruação Ver artigo principal: MenstruaçãoO primeiro sangramento menstrual é conhecido como menarca. No Canadá, a idade média da menarca é 12,72 e no Reino Unido é 12,9. O tempo entre períodos menstrual não é sempre regular nos dois primeiros anos após a menarca. Ovulação é necessária para a fertilidade, mas pode ou não acompanhar as primeiras menstruações. A iniciação da ovulação após a menarca não é inevitável. A alta proporção de meninas com irregularidade continuou nos anos de ciclo menstrual de várias menarca continuarão a ter irregularidade prolongada e anovulação, e estão em maior risco para a fertilidade reduzida. Nubilidade é usado para designar realização de fertilidade. Características[21]
Maturação sexualA maturação sexual abrange o desenvolvimento das gônadas, órgãos de reprodução e caracteres sexuais secundários. Existe uma ampla variação normal da idade de início e da velocidade de progressão da maturação sexual dentro de uma população. Na maioria das vezes os estágios de maturação sexual ocorrem numa sequência constante.[22] No sexo masculino os sinais de maturação sexual costumam ocorrer na seguinte sequência: aumento dos testículos e da bolsa escrotal (média aos nove e dez anos de idade), crescimento de pelos pubianos (em torno de 11, 12 anos de idade), pelos axilares, pelos sobre o lábio superior, na face e em outras partes do corpo, mudanças da laringe e da voz e crescimento do pênis. A mudança na voz ocorre em média entre 11 a 15 anos de idade.[22] Caracteres sexuais secundários Ver artigo principal: Caracteres sexuais secundáriosMasculino
Feminino
Referências
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