José Regalo

José Regalo
Atletismo
Nome completo	José Alberto Teixeira Regalo
Modalidade	fundista
Nascimento	22 de novembro de 1963 (61 anos) Mateus, Vila Real
Nacionalidade	português
Clube	USC Paredes (1978-1983), FC Porto (1984-1988), SL Benfica (1989-1993), Maratona CP (1994), CA Terbel (1995, 2000, 2001) e Sporting CP (1996-1999)
Período em atividade	(1978 - 2001)

José Alberto Teixeira Regalo (Mateus, Vila Real, 22 de novembro de 1963) é um antigo atleta português, especialista em corrida de fundo.

José Regalo tem a particularidade de ter nascido no mesmo dia que os gémeos Domingos e Dionísio Castro, também eles atletas de fundo.

José Regalo teve como treinador Alfredo Barbosa.

Foi recordista nacional de 3000 metros com obstáculos de 1986 até 2003.[1]

Participou dos Jogos Olímpicos de 1988 em Seul, na prova de 5 000 metros.[2]

No corta-mato foi varias vezes ao Campeonato Mundial e ao Campeonato Europeu, sendo neste ultimo por duas vezes campeão por equipas (em 1996 e 1997) e uma vez vice-campeão (em 1995).

Participações internacionais

[3]

Jogos Olímpicos

• Seul 1988 - 5 000 metros - desistiu

Campeonatos Mundiais

• Roma 1987 - 3000 m obst. - 11º
• Estugarda 1993 - 10 000 metros - desistiu

Campeonatos Europeus

• Estugarda 1986 - 3000 m obst. - 9º

Campeonatos Europeus em Pista Coberta

• Madrid 1986 - 3000 metros - 7ºel

Recordes pessoais

[4]

• 1500 metros – 3.40,10 – 2 julho 1988 – Maia
• 3000 metros – 7.43,00 – 20 agosto 1989 – Colónia
• 5 000 metros – 13.15,62 – 19 agosto 1988 – Bruxelas
• 10 000 metros – 28.02,40 – 23 abril 1988 – Lisboa
• 3000 m obst. – 8.20,70 – 3 setembro 1987 – Roma
• Meia maratona – 1.02,36 – 3 novembro 1996 – Aveiro

Referências

1. «José Regalo – Biografia» 
2. Evans, Hilary; Gjerde, Arild; Heijmans, Jeroen; Mallon, Bill; et al. «Perfil no Sports Reference». Sports Reference LLC (em inglês). Olympics em Sports-Reference.com. Cópia arquivada em 4 de dezembro de 2016 
3. «Perfil por Manuel Arons de Carvalho» 
4. «Perfil na IAAF»