Na Primeira Fase as equipes jogam entre si em dois turno e returno, classificando-se as duas melhores equipes para a Fase Final em dois jogos com mando de campo da segunda partida do melhor classificado. O time campeão disputa com o campeão da Copa Espírito Santo a Copa dos Campeões do Espírito Santo para definir o participante na Copa do Brasil de Futebol Feminino de 2014.[2][3]
Critérios de desempate
Os critérios de desempate serão aplicados na seguinte ordem para cada fase: