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Aline Friess começou a competir no ano de 2009.[6] Seus treinadores são Eric e Monique Hagard.[6]
2018
Friess começou a temporada competindo no Campeonato Francês. Ela competiu em apenas três eventos, Vault, Uneven Bars e Floor.[7] Em julho, ela fez parte da equipe francesa que competiu no Pieve di Soligo Friendly, na Itália. Ela terminou em 16º geral individualmente, enquanto a equipe francesa ficou em 2º.[8] Aline Friess foi escolhida como alternativa para o Campeonato Europeu de Ginástica Artística Feminina 2018. Depois que a companheira de equipe Julia Forestier teve que se retirar devido a uma lesão, Friess foi colocada na equipe.[9] Participou das classificatórias e da final por equipe em barras desniveladas com pontuação de 12,900 e trave com escore de 10,933, ajudando a equipe a chegar à 5ª colocação.[10] Em novembro, ela competiu no Elite Gym Massilia, onde terminou em 12º no all-around e se classificou para as finais de salto e trave de equilíbrio. Ela terminou em 4º no salto e ganhou a medalha de bronze na trave.[11]
2019
Aline Friess foi selecionada para participar dos Jogos Europeus de 2019 ao lado de Lorette Charpy e Carolann Heduit.[12] Ela se classificou para a final geral em 11º lugar, com uma pontuação de 14.800 no salto, 12.166 nas barras irregulares, 12.200 na trave e 12.366 no exercício de solo.[13] Seus 14.800 no salto nas qualificações foi a maior pontuação de salto e maior pontuação individual em qualquer evento de todos os 34 competidores.[13] Ela terminou em 4º na final geral, a menos de um décimo de chegar ao pódio com uma pontuação de 52.699.[14] Ela também teve a maior pontuação de salto e a maior pontuação individual em qualquer evento na final geral de todos os 18 competidores, com uma pontuação de 14.800.[14]
Friess foi nomeada para a equipe francesa do Campeonato Mundial de Ginástica Artística 2019 ao lado de Marine Boyer, Lorette Charpy, Melanie de Jesus dos Santos e Claire Pontlevoy.[15] Em 4 de outubro de 2019, ela competiu nas qualificações da equipe em todos os quatro eventos, ganhando 15.000 no salto, 13.566 em barras irregulares, 12.700 na trave de equilíbrio e 12.733 no exercício de solo, totalizando 53.799 ao redor.[16] Em 8 de outubro de 2019, Aline Friess competiu na Final por Equipe, ajudando a França a terminar em 5º lugar com sua pontuação de 14.900 no Vault e 13.300 no Floor.[17] O 14.900 de Aline foi a 3ª maior pontuação de todos os competidores de salto, com as ginastas americanas, Simone Biles e Jade Carey sendo as únicas competidoras com pontuação mais alta do que ela.[18] Em 11 de outubro, Friess competiu na final geral do Campeonato Mundial. Ela marcou 14,966 no salto, 13,600 nas barras, 13,066 na trave e 13,166 no chão para um total geral de 54,798.[19] Isso lhe rendeu 11º geral e se tornou sua pontuação geral mais alta de sua carreira de sênior e júnior. Seu 14.966 no Vault foi a segunda maior pontuação do evento, sendo superada apenas pela ginasta americana Simone Biles.[20]
Em 14 de junho, Friess foi selecionada para representar a França nos Jogos Olímpicos de 2020 ao lado de Mélanie de Jesus dos Santos, Marine Boyer e Carolann Héduit.[23] Nas Olimpíadas, Friess ajudou a França a se classificar para a final por equipes, onde terminou em sexto.[24]