Aerofobia

Aerofobia (do grego άήρ, aer, "ar"; φόβος fobia "medo"), é o medo mórbido de estar ao ar livre ou exposto a correntes de ar. Este é a definição médica do termo "aerofobia". No entanto algumas vezes também é usado para designar especificamente o medo de voar de avião.[1]

A ansiedade aguda causada pelo vôo pode ser tratada com medicação anti-ansiedade. A condição pode ser tratada com terapia de exposição, que funciona melhor quando combinada com a terapia cognitivo-comportamental.[2][3]

Motivo

As causas do medo de voar e os mecanismos pelos quais ele se mantém são pouco conhecidos até 2016.[4][5] Não é claro se esta condição é uma doença distinta; parece ser heterogénea. Parece que algumas pessoas sofrem de aerofobia devido à claustrofobia causada pelo pequeno espaço dentro da fuselagem de um avião ou helicóptero.[6] Embora improvável, o medo de acidentes de avião também pode desencadear sintomas.

Diretrizes

A ansiedade aguda causada pelo voo pode ser tratada com medicamentos anti-ansiedade.[7] Esta condição pode ser tratada com terapia de exposição, incluindo a utilização de equipamento de realidade virtual, que funciona melhor quando combinada com terapia cognitivo-comportamental. As técnicas de relaxamento e as informações sobre segurança de voo também podem ser úteis em combinação com outras abordagens.[8]

Um tratamento novo e de vanguarda para a aviofobia é a terapia de exposição à realidade virtual.[9] Este método de tratamento utiliza tecnologia informática através da qual o paciente é imerso na realidade virtual do voo.[10]

Terapia de exposição à realidade virtual

Um método eficaz de tratamento de fobias, como o medo de voar, é aquele que ativa e altera a estrutura do medo.[11][12] A ativação da estrutura do medo pode ser conseguida expondo o doente a estímulos assustadores, neste caso o voo, para provocar uma resposta de medo. A alteração da estrutura do medo pode ser conseguida através de processos de habituação e extinção após a elicitação repetida da resposta de medo. Um tratamento novo e avançado para a aviofobia é a terapia de exposição à realidade virtual (VRET). Este método de tratamento utiliza tecnologia informática, através da qual o paciente experimenta virtualmente o voo.[13]

Ver também

Referências

  1. Igor Rafailov (2003). Dicionario Igor de Fobias. [S.l.]: Forum de Fobias. pp. 28–29. ISBN 978-85-903801-1-5 
  2. Mulcahy, RA; Blue, RS; Vardiman, JL; Castleberry, TL; Vanderploeg, JM (2016). «Screening and Mitigation of Layperson Anxiety in Aerospace Environments.». Aerospace Medicine and Human Performance. 87 (10): 882–889. PMID 27662351. doi:10.3357/AMHP.4536.2016 
  3. Oakes, M; Bor, R (novembro de 2010). «The psychology of fear of flying (part II): a critical evaluation of current perspectives on approaches to treatment.». Travel Medicine and Infectious Disease. 8 (6): 339–63. PMID 21071281. doi:10.1016/j.tmaid.2010.10.002 
  4. «Processes Contributing to the Maintenance of Flying Phobia: A Narrative Review». pubmed.ncbi.nlm.nih.gov. Consultado em 10 de janeiro de 2025 
  5. «Fear-relevant illusory correlations in different fears and anxiety disorders: A review of the literature». pubmed.ncbi.nlm.nih.gov. Consultado em 10 de janeiro de 2025 
  6. «Aerophobia: As Turbulence Increases, How To Conquer Your Fear Of Flying». www.forbes.com. Consultado em 10 de janeiro de 2025 
  7. «Vencer o medo de voar: dicas e truques eficazes para um voo mais descontraído». airadvisor.com. Consultado em 10 de janeiro de 2025 
  8. «Screening and Mitigation of Layperson Anxiety in Aerospace Environments». asma.kglmeridian.com. Consultado em 10 de janeiro de 2025 
  9. «Overcoming Fear of Flying: Definition and Effective». skyeagle.aero. Consultado em 10 de janeiro de 2025 
  10. «A Novel Treatment of Fear of Flying Using a Large Virtual Reality System». www.ingentaconnect.com. Consultado em 10 de janeiro de 2025 
  11. «We spoke to three people with a fear of flying – these are the methods that work». www.cntraveller.com. Consultado em 10 de janeiro de 2025 
  12. «Overcoming Fear of Flying: Definition and Effective». skyeagle.aero. Consultado em 10 de janeiro de 2025 
  13. «A Novel Treatment of Fear of Flying Using a Large Virtual Reality System». www.ingentaconnect.com. Consultado em 10 de janeiro de 2025 

 

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