Mestawet Tufa

Mestawet Tufa
Plaats uw zelfgemaakte foto hier
Volledige naam Mestawet Tufa Demisse
Geboortedatum 14 september 1983
Geboorteplaats Arsi
Nationaliteit Vlag van Ethiopië Ethiopië
Lengte 1,57 m
Gewicht 49 kg
Sportieve informatie
Discipline middellange + lange afstand
Eerste titel Afrikaanse Spelen kampioene 10.000 m 2007
OS 2008
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Mestawet Tufa Demisse (Arsi, 14 september 1983) is een Ethiopische atlete. In 2000 won ze een zilveren medaille op de wereldkampioenschappen voor junioren op de 3000 m. In Nederland kreeg ze vooral bekendheid door haar optredens in de Zevenheuvelenloop.

Loopbaan

Tufa won de Zevenheuvelenloop in 2008 voor de derde maal. Met haar winnende tijd van 46.57 bleef ze slechts twee seconden verwijderd van het wereldrecord van de Japanse Kayoko Fukushi. Eerder won zij deze wedstrijd in 2003 en 2006. Haar winnende tijden waren toen respectievelijk 49.06 en 47.22. In 2003 won zij ook de 20 kilometer van Parijs, alsmede de 10 kilometer van Madrid. In 2004 scherpte zij haar persoonlijk record op de 5000 m aan tot 15.00,26 en werd ze vijfde op de 15 km tijdens de Zevenheuvelenloop.

Mestawet Tufa liep in 2007 in Valkenswaard een snelle 10.000 m in 31.00,27, een persoonlijk record. Met deze beste wereldseizoenprestatie bleef ze onder de limiet van 31.10 voor de wereldkampioenschappen in Osaka, maar werd desalniettemin door de Ethiopische keuzeheren voor Osaka gepasseerd.
Bijna op de kop af een jaar later was zij in Nijmegen tijdens de Nijmegen Global Athletics op de 10.000 m alweer sneller: in een tijd van 30.38,33 won zij de wedstrijd, waarin de als tweede finishende Lornah Kiplagat in 31.04,01 haar uitzending naar de Olympische Spelen van 2008 in Peking zeker stelde. Tufa stond vlak voor de Spelen derde op de wereldseizoenranglijst 2008. Op de Spelen van Peking stelde ze echter teleur en moest ze op de 10.000 m nog voor de finish uitstappen.

Titels

  • Afrikaanse Spelen kampioene 10.000 m - 2007

Persoonlijke records

Baan
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
3000 m 8.47,41 11 juni 2006 Gateshead
5000 m 14.51,72 26 mei 2007 Hengelo
10.000 m 30.38,33 25 juni 2008 Nijmegen
Weg
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
10 km 31.12 24 februari 2008 San Juan
15 km 46.57 16 november 2008 Nijmegen
20 km 1:05.27 11 oktober 2009 Birmingham
halve marathon 1:08.48 21 november 2010 New Delhi
25 km 1:25.59 10 maart 2013 Nagoya
30 km 1:43.39 10 maart 2013 Nagoya
marathon 2:26.20 10 maart 2013 Nagoya

Palmares

3000 m

  • 2000: 5e WJK - 9.16,73
  • 2001: Zilver WK junioren B - 9.11,60

5000 m

  • 2006: 8e Wereldatletiekfinale - 16.09,29

10.000 m

10 km

  • 2003: Goud 10 km van Madrid
  • 2008: Goud Tilburg Ten Miles - 31.48
  • 2009: Goud Tilburg Ten Miles - 31.15

15 km

  • 2003: Goud Zevenheuvelenloop - 49.06
  • 2006: Goud Zevenheuvelenloop - 47.22
  • 2008: Goud Zevenheuvelenloop - 46.57

10 Eng. mijl

20 km

  • 2003: Goud 20 km van Parijs - 1:06.29

halve marathon

marathon

overige afstanden

veldlopen

  • 2001: 10e WK veldlopen voor junioren in Oostende - 22.24
  • 2002: 7e WK veldlopen junioren in Dublin - 20.40
  • 2006: 7e WK (lange afstand) - 25.59
  • 2007: 47e WK in Mombasa - 30.21
  • 2008: Zilver WK in Edinburgh - 25.15