In zijn jeugd deed hij aan basketbal, rugby en cricket. Tot 2004 deed hij voornamelijk triatlons in Nieuw-Zeeland. Hierna kwam hij uit bij Amerikaanse wedstrijden. In 2008 won hij de Amerikaanse olympicsche selectiewedstrijden en plaatste zich hiermee voor de Olympische Spelen van 2008 in Peking.
Zijn grootste prestatie behaalde hij op 28 oktober 2000 door in Cancún het wereldkampioenschap aquatlon te winnen. Hij nam in 2007 de Amerikaanse nationaal aan[1].
Reed is getrouwd met Amerikaanse triatlete Kelly Rees heeft twee kinderen[2]. Hij is de broer van olympisch triatleet Shane Reed (OS 2008).