ポル （Pol ）は、スペイン 、ガリシア州 、ルーゴ県 の自治体、コマルカ・デ・メイラ に属す。ガリシア統計局 によれば、2012年の人口は1,747人（2010年：1,797人、2009年：1,865人、2007年:1,913人、2004年：1,999人）[ 1]
ガリシア語 話者の自治体人口に占める割合は99.50%（2001年）。
ポルはルーゴ県の東部に位置し、コマルカ・デ・メイラに属する。北はア・パストリーサ とメイラ と、東はリベイラ・デ・ピキン とバレイラ と、南はカストロベルデ とロウレンサー と、西はカストロ・デ・レイ の各自治体と隣接する。自治体中心地区はモステイロ教区のモステイロ地区[ 3]
ポルはルーゴ司法管轄区に属する[ 4]
住民は19の教区の111の（集落 ）に居住する[ 1]
自治体首長はガリシア社会党 （PSdeG-PSOE）のリノ・ロドリゲス・オネガ（Lino Rodríguez Ónega ）[ 7] ガリシア国民党 ：2、ガリシア民族主義ブロック （BNG）：1となっている（2011年5月22日自治体選挙結果、得票順）[ 8]
1999年6月13日自治体選挙 [ 9]
政党
得票数
得票率
獲得議席
PPdeG
1,055
64.25%
8
BNG
503
30.63%
3
PSdeG-PSOE
72
4.38%
0
首長当選者：ホセ・ルイス・フガローラス・ビジャマリン（PPdeG）
2003年5月25日自治体選挙 [ 9]
政党
得票数
得票率
獲得議席
PPdeG
876
54.85%
6
BNG
389
24.36%
3
PSdeG-PSOE
320
20.04%
2
首長当選者：ホセ・ルイス・フガローラス・ビジャマリン（PPdeG）
2007年5月27日自治体選挙 [ 9]
政党
得票数
得票率
獲得議席
PPdeG
632
40.85%
4
PSdeG-PSOE
450
29.09%
3
BNG
370
23.92%
2
TEGA [ 10] 75
4.85%
0
首長当選者：リノ・ロドリゲス・オネガ（PSdeG）
2011年5月22日の自治体選挙 [ 8]
政党
得票数
得票率
獲得議席
PSdeG-PSOE
894
62.43%
6
PPdeG
368
25.70%
2
BNG
157
10.96%
1
首長当選者：リノ・ロドリゲス・オネガ（PSdeG）
ポルは19の教区に分けられる。太字は自治体中心地区のある教区[ 3]
アルコス・デ・フラーデス（サンティアーゴ）
カラーニョ（サン・マルティーニョ）
カラソ（サン・ペドロ）
シリオ（サンタ・マリーア）
フェレイロス（サント・アンドレ）
フライアルデ（サンタ・マリーア）
ゴンデル（サン・コスメ）
エルムンデ（サン・ペドロ）
レア（サン・バルトロメウ）
ルアーセス（サンタ・マリーア）
ミジェイロス（サンティアーゴ）
モステイロ （サン・サルバドール）ポル（サント・エステーボ）
サン・マルティン・デ・ルーア（サン・マルティン）
サン・マルティーニョ・デ・フェレイロス（サン・マルティーニョ）
シルバ（サンティアーゴ）
スエゴス（サンタ・エウラリア）
トルネイロス（サン・ロウレンソ）
バロンガ（サンタ・マリーア）
