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ペニス増大（ペニスぞうだい）は、ペニス（男性器）を増大させること。

ペニス増大方法

中東に古くから受け継がれてきたペニス増大エクササイズ手法。乳搾りのような動作からミルキングとも言う。1970年代後半に、イギリスのブライアンリチャーズ博士によって包括的な研究がなされた。半勃ち状態のペニスを搾乳する要領でマッサージを行うエクササイズで増大効果が期待できると言われている。

美容形成外科手術によりペニスを長く見せることができる。

埋没陰茎矯正式長茎術: 靭帯によって固定されているペニスを安全な範囲で体外に引き出すことによりペニスを長く見せる。靭帯損傷により勃起時に不安定になる他、靭帯の自然修復により逆に短小化する場合がある。

恥骨部脂肪吸引式長茎術: ペニスの根元付近（恥骨付近）の皮下脂肪を減らすことにより、脂肪に埋もれたペニスを露出させて長くする手術。一般の脂肪吸引術と同様のリスクが有る。

増大効果を期待する成分が含まれるサプリメントを服用することによってペニス増大させる。血流を増加させる効果のあるもの、男性ホルモンを増大させる効果のあるものなどが見られる。増大効果の代表的な成分の一つとしてシトルリンがある。

器具を使用し、伸長させた状態で固定し細胞分裂の効果から増大エクササイズを行う。種別としてはポンプ型、バンド型、空気袋固定型がある。

空気袋固定型: 空気袋固定型ペニスの根元と亀頭後部を空気袋で固定し伸縮するアームで牽引する方法。; 空気袋が亀頭後部全周を均一な力で固定するためバンド型に比べ痛みが少ない。

国際性機能学会の見解では、

とされている^[1]^[2]。