Coleman fu notato dallo Sligo Rovers in un'amichevole disputata contro il St. Catherine's, squadra di Killybegs, nel Donegal, dove il giovane terzino sinistro giocava da sempre.[2] Dopo l'acquisto, debuttò ufficialmente contro il Waterford il 14 ottobre 2006,[3] segnando il suo primo ed unico gol con i Rovers nel maggio 2008, un anno e mezzo dopo, contro i Bray Wanderers.[4]
Everton
Il giocatore fu anche notato da Willie McStay, protagonista, da allenatore-giocatore, di uno storico treble dei Rovers (Campionato, Coppa e Supercoppa). Questi lo consigliò al suo amico David Moyes, allenatore dell'Everton, che lo acquistò per 60.000 £ nel gennaio 2009, scavalcando l'interesse di altri club come Ipswich, Birmingham e Celtic.[5] Il debutto con i Toffees, però, fu ritardato dall'urgenza di un intervento chirurgico, per guarire un male che rischiava di stroncare sul nascere la carriera di Séamus.[6]
Dopo l'operazione e il recupero, Moyes l'ha fatto entrare nel secondo tempo di Benfica-Everton 5-0.[7]
È andata meglio, invece, con l'esordio casalingo in Premier. Nella partita contro il Tottenham, Coleman è stato dichiarato "Uomo del match". Entrato a metà partita per l'infortunato Joseph Yobo, ha costruito quasi interamente da solo le azioni dei due gol dell'Everton, con la partita conclusasi sul 2-2.[8]
L'esordio in FA Cup, invece, lo ha visto affrontare il Carlisle United nel gennaio 2009 e servire un assist a Tim Cahill poco dopo il suo ingresso in campo.[9]
Il prestito al Blackpool
Nel marzo 2010 Coleman si è trasferito al Blackpool in prestito con durata mensile,[10] debuttando in un 2-2 casalingo contro il Crystal Palace.[11] Il primo gol con la maglia dei Tangerines arriva in un 4-2 esterno allo Scunthorpe[12] In aprile, il suo prestito mensile è stato esteso fino a giugno,[13] durante il quale ha prolungato il contratto con l'Everton (quattro anni)[14] e vinto la finale dei play-off contro il Cardiff City: il 3-2 finale ha regalato al Blackpool la Premier.[15]
Ritorno all'Everton
Terminato il prestito fa ritorno all'Everton, affermandosi come un pilastro del club negli anni a venire.
Nazionale
Coleman ha giocato per l'Under-21 e l'Under-23 irlandesi, debuttando contro i parietà della Svezia nel 2008.[16][17] La sua ultima presenza con la maglia under-21 dei verdi è stata nel novembre 2009 a Tbilisi, in un 1-1 contro la Georgia.[18]
Il 9 febbraio 2011 fa il suo esordio con la nazionale maggiore nel successo per 3-0 contro il Galles.[19]
Il 6 ottobre 2016 realizza la sua prima rete con la nazionale maggiore decidendo la sfida contro la Georgia (1-0).[21]
Il 24 marzo 2017, nel corso della partita di qualificazione al Mondiale 2018 pareggiata a Dublino per 0-0 contro il Galles, in seguito ad un violento intervento di Neil Taylor, poi espulso, subisce un gravissimo infortunio alla gamba destra, riportandone una frattura scomposta.[22]
^12 (1) se si comprendono le presenze nei play-off.
^Seamus Coleman, su walkthechalk.com, Walk the chalk. URL consultato il 6 dicembre 2009 (archiviato dall'url originale il 22 dicembre 2015).
^ Christopher Davey, Coleman completes Everton move, su extratime.ie, 1º febbraio 2009. URL consultato il 6 dicembre 2009 (archiviato dall'url originale il 24 giugno 2009).
^Everton to sign Seamus Coleman, su people.co.uk, People, 19 gennaio 2009. URL consultato il 6 dicembre 2009 (archiviato dall'url originale il 2 luglio 2012).
^New blow as James Vaughan undergoes surgery, su soccernet.espn.go.com, ESPN Soccernet, 7 ottobre 2009. URL consultato il 6 dicembre 2009 (archiviato dall'url originale il 24 ottobre 2012).
^ Oliver Brett, Benfica 5 – 0. Everton, su news.bbc.co.uk, BBC Sport, 22 ottobre 2009. URL consultato il 6 dicembre 2009.
^Everton v Carlisle: Match Report, su evertonfc.com, Everton FC, 2 gennaio 2010. URL consultato il 7 gennaio 2010 (archiviato dall'url originale il 3 gennaio 2010).