PliéIl Plié è un movimento di danza, consiste nella flessione delle ginocchia[1] e significa piegamento. Può essere:
Questo passo può essere effettuato in tutte e cinque le posizioni (prima, seconda, terza, quarta e quinta)[2] ed è alla base della maggior parte dei movimenti della danza classica, della quale costituisce uno degli elementi più forti e tecnicamente espressivi[3]. In Prima posizioneUnire i talloni con le dita rivolte in fuori. Mantenendo questa posizione piegare lentamente le ginocchia dirigendole sulla stessa linea dei piedi. Per eseguire un demi-plié, si fletteranno le ginocchia sinché ciò sia possibile senza alzare i talloni. Solo nel grand plié, i talloni si solleveranno il minimo necessario per consentire una maggiore flessione. In Seconda posizionePartendo dalla seconda posizione (dalla prima posizione si striscia il piede di lato e poi lo si appoggia a terra) eseguire il plié normalmente senza però alzare mai i talloni. Le ginocchia spingono bene indietro con l'aiuto degli adduttori. In Terza posizionePartendo dalla terza posizione (dalla seconda posizione si tende il piede e si riporta indietro deviandolo in modo che passi davanti all'altro piede) eseguire normalmente il plié alzando e abbassando graduatamente i talloni. In Quarta posizionePartendo dalla quarta posizione (dalla terza posizione tendere il piede e strisciarlo in avanti alla distanza di un piede in modo poi si trovino su due linee parallele) eseguire normalmente il plié alzando e abbassando graduatamente i talloni. In Quinta posizionePartendo dalla quinta posizione (dalla quarta posizione tendere il piede e riportarlo verso l'altro piede in modo che tallone e alluce di un piede coincidano rispettivamente con alluce e tellone del secondo) eseguire normalmente il plié alzando e abbassando graduatamente i talloni. Errori che si possono commettereI principali errori che un allievo può commettere sono:
Note
Bibliografia
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