La danza viene solitamente eseguita durante le cerimonie pubbliche e private. Gli uomini, portando in mano dei bastoni stilizzati chiamati pate kailao, danzano in un modo feroce che imita il combattimento, con l'accompagnamento di un tamburo o di una percussione metallica che stabilisce il tempo. Diversamente da molte altre danze tongane, la Kailao viene eseguita senza cantare. La sequenza di movimenti che deve essere eseguita dal gruppo viene dettata dal capo danza, che darà il nome della sequenza e quindi segnalerà quando iniziare. Le sequenze possono riguardare un combattimento simulato tra ballerini, cambiamenti nella formazione, e abilità riguardanti l'uso dello stesso pate kailao. La danza mostra la disciplina dei ballerini, l'obbedienza e l'abilità con la loro arma. Una danza rotumana simile, derivata anch'essa dall'originale dell'isola di Wallis, è chiamata similmente "ka'loa".
Sipi Tau
La Sipi Tau, eseguita dalla nazionale di rugby a 15 delle Tonga prima di una sua partita, è una forma di Kailao, eseguita senza armi. Il suo testo fu scritto dal re Tama Tu'i Tāufaʻahau Tupou IV nel 1994, ma le sue origini sono molto più remote. Nelle Tonga prima dell'Ottocento non c'era una danza di guerra. Infatti parlare era considerato un segno di debolezza in battaglia prima della guerra. Ma nel XIX secolo, una danza di guerra fu introdotta dalle vicine isole Wallis e Futuna, che vennero annesse velocemente da Tonga.
Ci sono state diverse Sipi Tau usate dalla nazionale Tongana durante gli anni, ma non si sa quando queste vennero usate per la prima volta nel rugby. Quella più recente fu composta in onore di un tour breve di successo in Nuova Zelanda nel 1994.[2]