Ha frequentato il liceo Faidherbe di Saint-Louis, completando i suoi studi superiori al liceo Van Vollenhoven – l'attuale liceo Lamine Guèye – di Dakar. Ha in seguito conseguito una laurea in lettere moderne in Francia.
Nel 1963, dopo essersi sposata, rientra in Senegal. Qui si dedica all'insegnamento, e in seguito entra a far parte di una Commissione nazionale per la riforma dell'insegnamento della lingua francese.
Dal 1979 al 1988 si occupa di letteratura e di proprietà intellettuale per il Ministero della Cultura, e del Centre d'Etudes et de Civilisations. È stata tra i fondatori della casa editrice Khoudia, del Centre africain d'animation et d'échanges culturels, dell'Ufficio Africano per la Difesa delle libertà degli scrittori a Dakar, e del Centre International d'études, de recherces et de réactivation sur la littérature, les arts et la culture di Saint-Louis.
Al centro delle sue opere, i contrasti e i conflitti sociali derivanti dalla coesistenza di culture e valori tradizionali con quelli occidentali. Una vena ironica e le riflessioni espresse dal punto di vista dell'autore sono tra le sue principali cifre stilistiche.
Aminata Sow Fall è inoltre la madre del rapper Abass Abass.
La Grève des Battus, 1979, (ed. it. Lo sciopero dei mendicanti, Argo e La solitudine di Mour che aveva due mogli, Giovane Africa Edizioni), dal quale è stato tratto un film diretto da Cheick Oumar Sissoko nel 2000
L'Appel des arènes, 1982, dal quale è stato tratto un film diretto da Cheikh N'Diaye nel 2006 (ed. it. Il Canto dell'arena, Modu Modu 2014)
(EN) Faustine Boateng, At the Crossroads: Adolescence in the Novels of Mariama Bâ, Aminata Sow Fall, Ken Bugul and Khadi Fall, Howard University, settembre 1995
(EN) Susan Stringer, «Cultural Conflict in the Novels of Two African Writers, Mariama Ba and Aminata Sow Fall», A Scholarly Journal on Black Women, 1988, p. 36-41
(EN) Dorothy Davis Wills, « Economic Violence in Postcolonial Senegal: Noisy Silence in Novels by Mariama Ba and Aminata Sow Fall », in Violence, Silence and Anger: Women's Writing as Transgression, Charlottesville, University Press of Virginia, 1995, p. 158-71
(FR) Mwamba Cabakulu, Comprendre et faire comprendre "La grève des bàttu" d'Aminata Sow Fall, Paris, L'Harmattan, 2002
(FR) Lydia A. Forster, Le discours féminin sur la femme à travers les oeuvres de deux romancières sénégalaises : "Une si longue lettre" (1979) de Marianne Bâ, "La Grève des Bàttu" (1979) et "L'Appel des arènes" (1981) d'Aminata Sow Fall, Faculté des Lettres et Sciences Humaines, 2000
(FR) Médoune Guèye, Aminata Sow Fall: oralité et société dans l'œuvre romanesque, Paris, L'Harmattan, 2005, 197 p. ISBN 2747585573
(FR) Houda Jaafar, Les superstitions magico religieuses: "La grève des battu", d'Aminata Saw (sic) Fall, "Xala", d'Ousmane Sembène, "Le monde s'effondre", de Chinua Achebe, 2004
(FR) C. Mazauric, «Fictions de soi dans la maison de l'autre (Aminata Sow Fall, Ken Bugul, Fatou Diome) », Dalhousie French Studies, 2006, vol. 74-75, p. 237-252
(FR) Isatou Ndow, La technique romanesque dans les oeuvres d'Aminata Sow Fall, Faculté des Lettres et Sciences Humaines, 2000