Élevé à Lautoka aux Fidji, Inia Tabuavou fait ses études dans le rugby à XV au lycée de Natabua. En 2013, après que sa mère Salesia est devenue veuve, la famille est soutenue financièrement par le frère aîné d'Inia, membre de l'armée fidjienne[2].
En , étant retenu pour la première fois avec les Fidji[3], il fait ses débuts internationaux lors d'un match contre la Géorgie[4]. Le , il fait sa deuxième apparition avec les Fidji contre la Nouvelle-Zélande à San Diego, ils perdent le match 5 à 47[5].
Début , il quitte le Racing 92 et signe un contrat de deux ans avec les Fijian Drua à partir de la saison 2025 de Super Rugby[6]. Quelques jours plus tard, il est sélectionné pour la Pacific Nations Cup[7]. Ayant disputé quatre matchs durant la compétition, il est titulaire durant la finale remportée 41 à 17 contre le Japon[1],[8].
