Pulpa de tamarindo

Dulces de pulpa de tamarindo.

La pulpa de tamarindo es un dulce tradicional mexicano hecho con tamarindo, azúcar, agua y jugo de limón.[1]

Aportes nutricionales[2]

La pulpa de tamarindo contiene vitaminas y minerales como ácido ascórbico, ácido tartárico, hierro, magnesio, tiamina, betacarotenos, fósforo, potasio, vitamina C, calcio, carbohidratos, grasas, proteínas, fibras, y flavonoides. Sus propiedades médicas son las siguientes:

  • Es un laxante, pues ayuda a combatir el estreñimiento.
  • Fortalecen huesos y dientes.
  • Disminuye el colesterol.
  • Limpia los riñones e hígado.

Véase también

Referencias

 

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