Die Insel liegt weniger als vier Kilometer östlich der großen Tunuloa-Halbinsel von Vanua Levu, der zweitgrößten Insel Fidschis sowie 20 km nördlich der Insel Taveuni. Rabi ist etwa 13 km lang, bis zu 8 km breit und weist eine Fläche von 66 km²[1] auf. Rabi ist vulkanischen Ursprungs, hügelig und erreicht im Delairabe (Mt. Banaba) eine Höhe von bis zu 463 m[1] über dem Meer.
Rabi hat vier Hauptsiedlungen, die nach den ehemaligen im Zweiten Weltkrieg zerstörten Dörfern auf Banaba benannt sind:
Das Verwaltungszentrum Tabwewa, früherer fidschianischer Name Nuku, im Nordwesten der Insel, mit einer Werft, dem Postamt und einem Krankenhaus; 4 km südlich davon Uma, früher Wiinuku; Tabiang, früherer fidschianischer Name Siosio, mit der einzigen Schule und einer Landebahn, ganz im Südwesten; sowie Buakonikai, früher Aoteqea, an der Südküste.
Henry Evans Maude: The book of Banaba. From the Maude and Grimble papers and published works. Edited by H. C. and H. E. Maude. Institute of Pacific Studies, University of the South Pacific, (Suva) 1994, ISBN 0-646-20128-X.
Martin G. Silverman: The Resettled Banaban (Ocean Island) Community in Fiji: A Preliminary Report In: Current Anthropology Volume 3, No. 4, 1962, S. 429–431.
