Kristina Ziemons

Triathlon Deutschland 0 Kristina Ziemons
Personenbezogene Informationen
Geburtsdatum	7. April 1984 (40 Jahre)
Geburtsort	Aachen, Deutschland
Vereine
2015–2017	Metz Triathlon
Aktuell	DLC Aachen
Erfolge
2016–2018	3 × Deutsche Meisterin Duathlon Kurzdistanz
2016	Europameisterin AK 30 Duathlon Kurzdistanz
2017	Deutsche Meisterin Duathlon Langdistanz
2018	Siegerin Ironman 70.3
2019	Deutsche Polizeimeisterin im Marathonlauf
Status
aktiv

Kristina Ziemons (* 7. April 1984 in Aachen) ist eine deutsche Triathletin und Duathletin. Im Duathlon wurde sie mehrmals Deutsche Meisterin (2016–2018) sowie einmal Europameisterin in ihrer Altersklasse. Sie startet für die Erste Damenmannschaft des DLC Aachen.

Werdegang

Ziemons wuchs in einer sportlich engagierten Familie in Aachen-Brand auf und begann ihre Aktivitäten als Hobbyläuferin. Als Schülerin des Einhardgymnasium, wo sie ihr Abitur ablegte, schloss sie sich zunächst den Laufabteilungen der Aachener TG und später der Alemannia Aachen an.[1] Als Läuferin gewann sie im November 2016 zum siebten Mal die 16,5-km-Distanz beim Rursee-Marathon und stellte damit einen neuen Streckenrekord auf.[2] Ziemons wurde 2019 auf Anhieb nicht nur Siegerin der Frauen beim Bremen-Marathon, sondern auch Deutsche Polizeimeisterin über diese Distanz.

Nachdem Triathlon ihre neue Leidenschaft geworden war und sich zu Beginn der 2010er-Jahre im DLC Aachen die Triathlonmannschaften neu formiert hatten, wechselte Ziemons in die Triathlonabteilung dieses Vereins und fand schnell Anschluss an die Erste Damenmannschaft. Mit dem DLC Aachen stieg sie in der Saison 2016 in die Erste Triathlon-Bundesliga auf, konnte jedoch den Abstieg am Ende der Saison in die Zweite Triathlon-Bundesliga nicht verhindern, in der sie seitdem um den Wiederaufstieg kämpft.[3]

Als Spät- und Quereinsteigerin in diesem Mehrkampfsport ist das Schwimmen nicht ihre stärkste Disziplin, deshalb ergaben sich für Ziemons beim Duathlon, bei dem das Schwimmen wegfällt, ihre bisher größten Erfolge. Dies zeigte sich bereits während eines längeren Auslandsaufenthalts in Frankreich, wo sie sich dem Verein „Metz Triathlon“ anschloss. Für diesen konnte sie in der Saison 2015/2016 mit der Duathlon-Mannschaft den Titel eines Französischen Meisters und den Sieg im französischen Duathlon-Cup der 1. Division erringen.

Ironman Hawaii 2014

Bereits im Juli 2014 konnte sich Ziemons auf der Triathlon-Langdistanz mit dem achten Rang beim Ironman Switzerland (3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und 42,195 km Laufen) für einen Startplatz beim Ironman Hawaii qualifizieren.[4] Dort erreichte sie schließlich den 927. Platz Gesamt und den 22. Rang in der AK30–34.

2016 konnte sie sich im Duathlon den Titel einer Altersklassenmeisterin in der AK 30–34 bei den Europameisterschaften auf der Kurzdistanz holen.[5]

Deutsche Meisterin Duathlon 2016, 2017 und 2018

Ziemons wurde im Duathlon in den Jahren 2016, 2017 und 2018 dreimal in Folge Deutsche Meisterin auf der Kurzdistanz (10-40-5). 2017 wurde sie auch Deutsche Meisterin auf der Duathlon-Langdistanz (20-80-10).

Auszeichnungen

• 2017 Sporttrophäe mit Metz Triathlon[6]

Sportliche Erfolge

Triathlon Kurz- und Mitteldistanz

Datum/Jahr	Platz	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
23. Sep. 2018	1	Ironman 70.3 Slovenia Istria	Slowenien Koper	04:51:57	Siegerin der Erstaustragung
2. Sep. 2017	4	Triathlon de Gérardmer	Frankreich Gérardmer	05:22:35	Mitteldistanz; startete für Metz Triathlon[7]
5. Aug. 2017	1	Sassenberger Triathlon	Deutschland Sassenberg	02:13:50	NRW-Meisterin Kurzdistanz[8]
23. Juli 2017	1	SPARDA-Münster City Triathlon	Deutschland Münster	02:07:49	[9]
11. Juni 2017	3	Bonn-Triathlon	Deutschland Bonn	03:13:48	1. Platz AK 30 (3,8-60-15)[10]
3. Sep. 2016	5	Triathlon de Gérardmer	Frankreich Gérardmer	05:09:46[11]	Mitteldistanz; startete für Metz Triathlon
6. Sep. 2015	1	Triathlon de Gérardmer	Frankreich Gérardmer	02:24:51	Kurzdistanz; startete für Metz Triathlon[12]
9. Sep. 2012	1	Nibelungen-Triathlon	Deutschland Xanten	02:16:03	[13]

Triathlon Langdistanz

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
11. Okt. 2014	927	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Hawaii	10:57:18	927. Platz Gesamt; 22. Rang in der AK30-–4
27. Juli 2014	8	Ironman Switzerland	Schweiz Zürich	09:42:33	erfolgreiche Qualifikation für die Ironman World Championships[14]

Duathlon

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
29. Apr. 2018	1	DTU Deutsche Meisterschaft Duathlon Kurzdistanz	Deutschland Alsdorf	02:06:14	Deutsche Meisterin Kurzdistanz, erstmals Teil der Powerman-Serie[15]
28. Mai 2017	1	DTU Deutsche Meisterschaft Duathlon Langdistanz	Deutschland Ulm	04:25:30	Deutsche Meisterin auf der Duathlon-Langdistanz beim Powerman Germany[16]
30. Apr. 2017	1	DTU Deutsche Meisterschaft Duathlon Kurzdistanz	Deutschland Alsdorf	02:06:14	Deutsche Meisterin Kurzdistanz, beim Dachser-Duathlon[17]
15. Mai 2016	1	DTU Deutsche Meisterschaft Duathlon Kurzdistanz	Deutschland Alsdorf	02:03:56	Deutsche Meisterin Kurzdistanz[18]
16. Apr. 2016	1	ETU Duathlon European Championship W30-34	Deutschland Kalkar	02:03:39	1. Platz und Europameisterin Duathlon in der AK30–34
29. Juli 2015	1	Duathlon Alpe d’Huez	Frankreich Alpe d’Huez	01:34:17	für Metz Triathlon[19]

Laufsport

Datum/Jahr	Platz	Wettbewerb	Austragungsort	Distanz	Zeit	Bemerkung
Okt. 2019	1	Bremen-Marathon	Deutschland Bremen	42 km	02:50:50	zugleich deutsche Polizeimeisterin 2019[20]
Dez. 2018	1	ATG-Winterlauf	Deutschland Aachen	18 km	01:07:57	23. Platz insgesamt von 1941 Teilnehmern
Nov. 2016	1	Rursee-Marathon	Deutschland Simmerath	16,5 km	01:05:49.41	Siebter Sieg mit neuem Streckenrekord
Nov. 2015	1	Rursee-Marathon	Deutschland Simmerath	16,5 km	01:06:26.92
Juli 2014	1	Lousberglauf	Deutschland Aachen	5555 m	00:20:03,7	zweiter Sieg beim Lauf um den Lousberg in Aachen
Nov. 2013	1	Rursee-Marathon	Deutschland Simmerath	16,5 km	01:06:32.81
Juli 2013	1	Lousberglauf	Deutschland Aachen	5555 m	00:20:46,0
Nov. 2012	1	Rursee-Marathon	Deutschland Simmerath	16,5 km	01:06:45.05
Nov. 2011	1	Rursee-Marathon	Deutschland Simmerath	16,5 km	01:08:10.6
Nov. 2009	1	Rursee-Marathon	Deutschland Simmerath	16,5 km	01:11:54
Nov. 2007	1	Rursee-Marathon	Deutschland Simmerath	16,5 km	01:11:34

(DNF – Did Not Finish)

Weblinks

• Profil und Resultate von Kristina Ziemons in der Datenbank der ITU auf Triathlon.org, abgerufen am 16. Dezember 2019 (englisch).
• Tobias König: Triathletin Ziemons tritt jetzt gegen die Elite an, YouTube-Video des Zeitungsverlags Aachen vom 5. Dezember 2016

Einzelnachweise

1. Kristina Ziemons in der Leichtathletik-Datenbank 2009
2. Porträt auf rursee-marathon.de
3. 1. Damenmannschaft des DLC Aachen (Memento des Originals vom 5. Januar 2018 im Internet Archive)  Info: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis.@1@2Vorlage:Webachiv/IABot/www.dlc-aachen.de, Porträt auf der Homepage des DLC Aachen
4. Die Ergebnisse der deutschen Athleten, auf triathlon.de vom 14. Oktober 2014
5. Ergebnisliste AK 30 der ETU Duathlon European Championships 2016
6. Trophées du sport : le palmarès, Pressemitteilung auf den Seiten der Stadt Metz vom 1. Februar 2017 (frz.)
7. Ergebnisse Gerardmer-Triathlon 2017
8. Ergebnisliste NRW-Meisterschaften Kurzdistanz Sassenberger Triathlon 2017
9. Sparda-Münster-City-Triathlon 2017, Bericht auf trispeed.de vom 24. Juli 2017
10. Ergebnisliste Triathlon Bonn
11. Ergebnisse Gerardmer-Triathlon 2016
12. Ergebnisse Gerardmer-Triathlon 2015
13. Die 28. Auflage des Nibelungen-Triathlon, auf rp-online vom 10. September 2012
14. Ergebnisliste Ironman Switzerland 2014
15. Deutsche Meisterschaften im Duathlon Kurzdistanz 2018, Pressemitteilung der DTU vom 30. April 2018
16. Deutsche Meisterschaft im Duathlon Langdistanz 2017, Pressemitteilung der DTU vom 29. Mai 2017
17. Deutsche Meisterschaften im Duathlon Kurzdistanz 2017, Pressemitteilung der DTU vom 2. Mai 2017
18. Deutsche Meisterschaften im Duathlon Kurzdistanz 2016, Pressemitteilung der DTU vom 15. Mai 2016
19. Ergebnisbericht Duathlon Alpe d’Huez auf TriMag vom 28. Juli 2015
20. Jörg Niemeyer: Rekordbeteiligung beim SWB-Marathon – Polizisten dominieren Bremen Marathon, in: Weser Kurier vom 6. Oktober 2019