Tot seguit hi ha una llista de parçans o païses (comarques) tradicionals i no oficials d'Occitània, amb la capital respectiva i el gentilici (si existeix). El nom de la capital és en la forma occitana, i no sempre correspon a la forma oficial, puix que no tenen caràcter oficial ni són reconegudes acadèmicament.
És possible d'establir una llista de parçans d'Occitània gràcies a certes dades sintètiques i precises (malgrat que encara no hi hagi pas una convenció definitiva i consensual dels seus límits, noms i nombre). Les dades disponibles són aquestes:
Tocant la part d'Occitània situada dins l'estat francès, el geograf occità Frederic Zégierman proposa, en Le guide des pays de France (Fayard, 1999), la sola síntesi completa amb mapes i una llista detallada. Zégierman se situa dins el marc estatal francès mes respecta i integra la cultura occitana.
Aquests elements són la base de la llista dels parçans d'aquest article.
Remarques
Per més detalls sobre el concepte de "parçan" o "comarca", vegeu l'article comarca.
És possible d'imaginar-se configuracions diferents, mes la funció d'aquest article és de limitar-se a les realitats oficials (estatut d'Aran, comunautats montanhòlas) o bé a publicacions existents i reconegudes (Zégierman 1999).
La inestabilitat i la imprecisió relativa dels "païses" i "comunitats d'aglomeració" organitzats per l'estat francès impedeix d'integrar-lo a aquesta llista.
La documentació i la fixació dels topònims no és pas acabada en occità, alguns noms de lloc d'aquesta taula no són pas totalment assegurats encara.
Els mots genèrics Aut..., Auta..., Bas..., Bassa..., Val .. coneixen formes regionals que es poden utilitzar legítimament, però no són reproduïts aquí de manera sistemàtica per raons d'economia (Aut/Naut/Haut..., Auta/Nauta/Hauta ..., Bas/Baish ..., Bassa/Baisha..., Val/Vau/Vath ...)
Les regions, les subregions, així com les comarques es basen en el seu territori històric o cultural i no pas l'actual administratiu. Per més detall, consultar la pàgina Web de la revista Jornalet[1]