Norrland adalah land yang berpenduduk jarang (kecuali di wilayah pesisir). Kurang lebih 12 persen penduduk Swedia tinggal di Norrland.[1] Tidak seperti land Svealand dan Götaland yang padat dan merupakan tempat berdirinya kota-kota besar (seperti Stockholm, Gothenburg, Malmö), Norrland dikenal akan alamnya: hutan yang rimbun, sungai yang besar dan kehidupan liar yang belum tersentuh. Sebagian besar penduduk tinggal di pedesaan dan di kota-kota di pesisir. Kota-kota besar di Norrland adalah Luleå, Skellefteå, Umeå, Östersund, Sundsvall dan Gävle. Semua kota ini terletak di dekat pesisir (kecuali Östersund).
