卡默于(挪威語:Karmøy)是挪威羅加蘭郡的市镇,行政中心为科珀維克镇。该市镇的大部分位于挪威语原名同名的卡姆島上。市镇面积为230平方公里,人口数量为42,186人(2020年),人口密度为每平方公里192.2人。