Найчастіше спаринги проходять між представниками однієї школи й слугують додатковим елементом (у багатьох школах єдиноборств — обов'язковим елементом) тренувального процесу. У спарингу бійці вчаться використовувати свої бойові навички в умовах, близьких до умов рингу чи вулиці.