Довжина птаха становить 12-13 см, вага 8,5-11 г.[3] Довжина крила самця становить 5,4-5,9 см, довжина крила самиці 5,5 см. Верхня частина тіла оливково-сіла, нижня частина спини оливково-зелена. Горло біле, нижня частина тіла жовта. У представників номінативного підвиду тім'я чорне, посередині проходить сіра смуга, а над очима світло-сірі "брови". У представників підвиду B. t. nitidior серединна смуга на тімені є жовтою, а верхня частина тіла оливково-зеленою.
Трисмугі коронники живуть в гірських тропічних лісах, на узліссях і галявинах на висоті 500-2000 м над рівнем моря; в Еквадорі на висоті до 3000 м над рівнем моря. Харчуються комахами і іншими безхребетними, шукають їх в нижньому ярусі лісу і в підліску. Сезон розмноження триває з січня по березень. Гніздо куполоподібне, з боковим входом розміщується на землі. В кладці 2 рожевих або білих яйця з коричнюватими плямками.[7]