Регера народилася у Веракрусі, Мексика. Її мати, Нена де ла Регера, була міс Веракрус, яка стала журналістом і телеведучим. Регуера почав відвідувати класи класичного балету, а пізніше почав вивчати виконавське мистецтво в Instituto Veracruzano de la Cultura. Вона залишила Веракрус, щоб навчатися в Televisa CEA, а пізніше навчалася в Хуана Карлоса Корацца в Іспанії, а потім у Лос-Анджелесі з Аароном Спайсером, Лізою Робертсон і Джоан Шекель.
Акторська кар'єра
Акторська кар'єра Регери почалася з її ролі в теленовелі Azul (1996), за якою послідувала Pueblo chico, infierno grande (1997) з Веронікою Кастро, за яку вона отримала нагороду Heraldo за найкращу жіночу роль, і Desencuentro, яка стала її третьою теленовелою під назвою режисер Ернесто Алонсо.
Теленовела«Спокуси» (1998) ознаменувала її початок у виробничій компанії Argos Comunicación. Їй одразу ж запропонували роль у фільмах Tentaciones і Todo por amor, за які вона отримала нагороду Золоті долоні.
Cara o Cruz була першою теленовелою, яка була створена спільно Argos Comunicación і Telemundo. Регера зіграла Марію Саломею у теленовелі «Гітанас».