В суперлиге принимали участие 12 команд. Соревнования проводились в два этапа — предварительный и финальный (плей-офф и плей-аут). Сначала состоялись игры предварительного этапа в 2 круга по разъездному календарю, в результате которых определились 8 команд, которые разыграли 1-8 места по системе плей-офф, и 4 команды, разыгравшие 9-12 места.
Четвертьфиналы проводились до двух побед одной из команд (система 1-1-1). Победители серий вышли в полуфинал за 1-4 места, проигравшие — в полуфинал за 5-8 места.
Игры полуфинала проводились также до двух побед одной из команд (система 1-1-1). В финалах встретились: за 1-2 места — победители полуфиналов за 1-4 места, за 3-4 места — проигравшие в полуфиналах за 1-4 места, за 5-6 места — победители полуфиналов за 5-8 места. 7-8 места не разыгрывались. 7- е место заняла команда, стоящая на предварительном этапе выше.
Все финалы проводились сериями до трёх побед одной из команд (система 2-2-1).
Команды, занявшие на предварительном этапе 9-12 места, играли турами в два круга. Учитывались все результаты предварительного этапа. Две команды, занявшие в этом турнире 11 и 12 места, выбыли в высшую лигу «А».
За победу команды получали 2 очка, за поражение — 1, за неявку — 0. При равенстве очков у двух и более команд расстановка определялась по соотношению выигранных и проигранных партий во всех матчах. В заявку на матч разрешалось заявлять 13 волейболисток, в том числе двух либеро, как минимум одна из которых должна россиянкой и не старше 1984 года рождения. Количество иностранных игроков в команде должно быть не более двух.
В столбце ИФ указана игровая функция волейболисток (С — связующие, Н — нападающие (доигровщики и диагональные), Ц — центральные, Л — либеро). В столбце Игры — количество проведённых волейболисткой игр (в скобках — в стартовом составе + в качестве либеро). В столбце Очки — количество очков, набранных волейболисткой (в атаке — на блоке — с подачи).
Соревнования в высшей лиге «А» (втором по значению женском волейбольном дивизионе) состояли из двух этапов — предварительного и финального. На предварительном этапе соревнования проводились в двух зонах — «Европа» и «Сибирь — Дальний Восток». В финальном этапе принимали участие по три лучшие команды из двух зон.
Предварительный этап
В зоне «Европа» соревнования проводились с 4 октября 2008 по 29 марта 2009 по разъездному календарю в два круга спаренными матчами, в зоне «Сибирь — Дальний Восток» — со 2 октября 2008 по 31 марта 2009 по туровой системе (9 туров).
По итогам финального этапа динамовские команды из Краснодара и Казани получили право на выступление в суперлиге в сезоне 2009-2010.
Высшая лига «Б»
Соревнования в высшей лиге «Б» проводились в двух зонах — «Европа» и «Сибирь — Дальний Восток». В зоне «Европа» соревнования проводились с 4 октября 2008 по 26 апреля 2009 по разъездному календарю в два круга спаренными матчами, в зоне «Сибирь — Дальний Восток» — с 11 октября 2008 по 5 апреля 2009 по туровой системе (8 туров).
«Автодор-Метар»-2 (Челябинск) снялся с турнира в зоне «Европа» после 9 туров. Результаты аннулированы.
По итогам соревнований право на переход в высшую лигу «А» (сезон 2009—2010) получили «Университет-Визит», «Обнинск» (зона «Европа») и НЦВСМ (зона «Сибирь — Дальний Восток»).
Первая лига
Соревнования в первой лиге проводились среди команд европейского региона и состояли из двух этапов — предварительного и финального. На предварительном этапе соревнования проводились в четырёх группах. В финальном этапе за 1-8 места принимали участие по две лучшие команды из групп, за 9-16 места — команды, занявшие в группах 3-4 места и за 17-19 места — худшие команды в группах.
Предварительный этап
Соревнования проводились с 20 октября по 24 декабря 2008 по туровой системе (4 тура).